这个方法，让她成功减重180斤！生活中的减肥雷区，很多人都不知道

原标题：这个方法，让她成功减重180斤！生活中的减肥雷区，很多人都不知道

眼下正是人间最美四月天

春风和煦，花团锦簇

又可以穿得轻薄一点，出门赏花了

但去年的衣服，今年还穿得下吗？

减肥，似乎又成了迫在眉睫的大事

可不少人都直呼减肥实在太太太难了

其实，减肥不成功，很可能是你没找对方法

今晚节目中的这位女士， 成功减重180斤

简直像变了一个人，她究竟有何方法？

减肥路上，相信很多人都踩过坑

一些看似有助于减肥的方法

却可能让人越减越肥

这些不为人知的减肥雷区，你知道几个？

两个什么食物，热量竟接近两碗半米饭？

减肥期间，究竟应该怎么吃？

权威专家给出月瘦10斤减肥食谱

具体每餐应该怎么吃？

肉类、蔬菜、主食分别有什么讲究？

还有躺瘦运动法，究竟是什么？

它又是如何帮助减肥瘦身的？

今晚21:00锁定北京卫视看《我是大医生》

专家为您带来月瘦10斤减肥秘籍

精彩内容，敬请期待

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