这类食物吃太多，可能缩短寿命！很多人却从来没忌口……
人生在世，吃喝二字
随着生活水平的不断提高
人们的日常饮食也越来越精细化
白米白面往往是餐桌上的“常客”
有的人还习惯搭配各种包子、烙饼等
不知不觉之中
就可能造成碳水化合物摄入过多
但你知道吗
长期高碳水饮食对健康十分不利
具体可能引发哪些不良后果？
怎样做有助于减少碳水化合物的摄入？
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- 编辑：王丽
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