十个咳嗽九个肺虚，每天“两杯水”，润肺止咳，冬季养生必备~

原标题：十个咳嗽九个肺虚，每天“两杯水”，润肺止咳，冬季养生必备~

入冬之后，很多人都有咳嗽、喉咙痛的现象，特别是老人和小孩，吃药都不管用，身体更是受罪！有没有什么好的食疗方法能帮助缓解这些症状呢？

首先，我们要搞清楚为什么会咳嗽痰多？

今年受寒潮影响，冬季更为寒冷，很多人明显感觉到昼夜温差大，常会出现 咽干唇燥、皮肤干燥瘙痒、干咳少痰等“燥”的症状。

但冬季人们又重于滋补，经常食用大鱼大肉、油腻大补的食物，加之运动量减少，就会造成湿气在体内滞留。

因此，很容易造成外感燥邪和内伤湿邪合而为病，也就是外部环境的燥和身体内湿兼杂，从而出现咳嗽喉痒等一系列湿转燥的症状。此时养生更要注重滋阴润燥、清肺泄热。

【湿转燥的症状表现】

鼻塞头痛、咳嗽喉痒、瘙痒脱屑

干燥不泽、皮肤皴裂、大便粘滞

口干、脘痞、胸闷、身重

此外，气温变化大，各种细菌、病毒活跃，加之近年来空气质量不断变差，这些都会在无形中损伤肺脏，导致肺部虚弱，出现咳喘、痰多，重者还会引起支气管、呼吸道及肺部疾病等，因此 养肺护肺要高度重视。

要想养肺护肺，缓解咳嗽咽干等症状，不仅要加强锻炼、防护，更应增加对清肺润肺、滋阴润燥食物的摄取。

平时饮用蜂蜜水，就能 滋阴润燥，其中“蜜中佳品”枇杷蜜效用更佳。

这款枇杷蜜，很多人喝了后嗓子立马舒服不少，整个人都轻松多了，已经成为冬日必囤的润肺滋补品，我们也陆续收到很多使用者的好评反馈：

因为枇杷花蜜采集难度高，且品质控制严苛，所以产量不多，去年我们跑遍了川内未受到天气影响的枇杷产地，见证了每一朵枇杷花朵花开花谢，也 仅收获1万瓶枇杷蜂蜜。

令人欣慰的是，今年枇杷花按时开放，2020年冬季新蜜已经采收，现在已经可以购买。 每天早晚一勺枇杷蜜，润喉清肺！

冬季补肺润肺

每天喝点枇杷蜜

枇杷，因叶子形状似“琵琶”而得名，它浑身都是宝：叶、花均可入药食用，果子更是酸甜可口、沁爽生津。因此它不止是一款可口的水果，也是一味珍贵的中药材。

而且枇杷在秋末初冬开花，果子在春末初夏成熟，比其它水果都早，因此被称是“果木中独备四时之气者”。

中医认为枇杷果实有 润肺、止咳、止渴的效用，李时珍更是奉它为“养肺”佳品。

而枇杷蜜 兼具果实的香甜与良效，常喝枇杷蜜，可润喉去燥，也能安抚肺热上火。

枇杷花秋末初冬才开，天气寒冷，蜜蜂本就怕冷，雨雪等恶劣天气更是影响蜂蜜的采收，冬季采蜜艰辛不易。

相较于其他季节的花蜜，冬季的枇杷蜜产量非常低，是非常稀有的冬蜜代表，自古就是蜜中上品。纯正的枇杷蜜在市面上更是不常见。

枇杷蜜，口感好，更养肺。

很多老年人的肺部疾病和哮喘咳嗽都属于慢性病，长期吃消炎药、抗生素，对身体有弊无利。

枇杷蜜甘甜可口，活性营养丰富，宜长期坚持饮用，早晚一杯枇杷蜂蜜水，其中有效成分可以让气管中的痰液稀释并快速排出身体，起到止咳的作用，对细菌感染引起的咳嗽也有一定好处。

让枇杷蜜成为生活习惯

为家人健康保驾护航

孩子感冒，一到晚上整夜的咳。母亲焦急灌药，但良药苦口，口腔里转一圈全部又吐出来。只得外婆的一勺枇杷蜜，甜润入心。

爸爸经常有咳嗽，医院里走几遭却反反复复总不见好。做儿女的总是操心挂念，谁曾想妈妈异常淡定，每天一勺枇杷蜜，倒让咳嗽缓解了不少。

自己常年待在空调房中，嗓子干疼成了通病。家中常备枇杷蜜，一杯温热蜂蜜水，爱自己，也爱这个家。

雾霾、尾气、沙尘...城市生活空气质量差，却让身体买单。咽喉、肺胃问题成为普遍。一瓶枇杷蜜成为生活习惯，为自身健康保驾护航。

好蜜挑产地

源于中国枇杷之乡仁寿

往年的枇杷蜂蜜，采自 中国枇杷第一镇