30多岁的人，50多岁的颈椎！生活中这些习惯太伤颈，但很多人中招

原标题：30多岁的人，50多岁的颈椎！生活中这些习惯太伤颈，但很多人中招

现代人由于长期伏案工作，经常低头看手机

普遍都存在颈部不适的症状

时不时地就要捏一捏、敲一敲，放松一下

但有些人症状严重，难以自行缓解

就医检查才发现，已经发展成了颈椎病

今晚《我是大医生》的节目现场

型男演员自爆健康困扰引共鸣

30多岁的人，竟然有50多岁的颈椎

颈椎好不好，与颈部肌肉密切相关

如果颈部肌肉长期处于紧张状态

就容易引发颈椎不适

专家现场支招治颈椎

一条毛巾，如何放松颈部肌肉

使用时，又有什么需要注意的地方？

很多疾病的发生

往往都与不良生活习惯密切相关

24小时不间断记录

意外发现哪些伤颈误区？

睡觉不枕枕头、健身举重，这些到底好不好？

很多人除了自己捏一捏以外

还喜欢购买一些按摩工具来改善颈部不适

但按摩工具用不对，反而可能危害健康

常用按摩工具有何风险？

节目现场，专家详细解析颈椎问题

更有医生团挑战极限爆笑登场

今晚21:08锁定北京卫视看《我是大医生》

专家教您远离生活伤颈陷阱

精彩内容，敬请期待

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