胡萝卜和它一起煮，养护肠胃、改善视力、增强记忆力，吃法更养生~
冬天是进补的黄金期，进补能不能达到高效，关键是看脾胃受不受补。脾胃是后天之本，气血生化之源，只有把脾胃调养好了，进补养生才能达到事半功倍的效果。
冬季养脾胃，可以常吃菜中“小人参”
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- 编辑：王丽
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