补钙第一名不是牛奶！这份补钙排行榜快收好，照着吃准没错~
《中国居民营养与健康状况监测》显示，目前城市居民平均每日钙摄入量只有412毫克左右，距推荐摄入量相差甚远，缺口高达600毫克（中老年人每天需要钙量为800
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- 编辑：王丽
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