这项指标异常波动，可能比过高、过低更可怕！专家公布“黄金标准”，避开危险区
通常，我们判断身体的健康程度
离不开体检单上的一些指标
很多人看到指标高了就想尽快降下来
但指标起伏太大却未必是件好事
一种指标的波动竟能引发致命风险
不仅可能引起昏迷，严重的还可能致死
这项指标究竟是什么？
其实，大家都很熟悉这项指标
它就是我们常说的血糖
血糖水平起伏大为什么会有这些危害？
血糖水平应该稳定在什么范围？
专家公布控糖金标准
记牢2个数字很重要
人人都知道，血糖太高伤全身
控血糖一直是高血糖人群的重点
但怎样控糖是关键
日常控糖陷阱多
专家带你走出三大控糖误区
控制血糖离不开低糖饮食
但常见低糖食物居然暗藏风险
对我们的血糖影响非常大
这些食物有什么特点？为何需要警惕？
除了选对食物，饮食顺序也很重要
吃对了，更有助于控糖
第一口应该吃什么？
到底该如何选择饮食顺序？
专家为您揭晓答案
今晚21:10锁定北京卫视看《我是大医生》
专家教您远离血糖过山车
精彩内容，敬请期待
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- 标签：苟芸慧三级
- 编辑：王丽
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