指甲上月牙越多越好？超过这个数也危险！一碗甜羹帮你养起来~

原标题：指甲上月牙越多越好？超过这个数也危险！一碗甜羹帮你养起来~

小时候，可可家里的长辈会跟我们说：手上的月牙数量越多，长得越大，这个人的身体就越好，要是月牙数量减少了，就得好好养身体了……后来才发现，原来很多人都会 通过看月牙来判断自己的身体情况。

那这样的说法，从医学角度上来讲，是否严谨？今天我们一起来分析一下。

首先， 从中医上来讲，看月牙是能在一定程度上帮助我们判断身体情况的。为什么？

人体需要一种“营卫之气”，它是提升人体抵御外邪的能力。我们的古人常用夫妻来比喻营卫之气，卫是主外的丈夫，营是主内的妻子。 营卫之气都达到一定的强度，并且相互平衡，才能起到保卫健康的作用。

但两者要和谐，就需要充足的气血作为补充。 只有气血充足才有利于营卫和，才能提高免疫力。

手指甲上的月牙，其实是营养圈，体现的是身体对甲床的供血能力。正常情况下，指甲上存在4~6个月牙，说明气血充足。

那月牙真的是越多越好吗？未必！

如果存在8~10个月牙，预示体质偏热，容易上火、高血压等；如果少于4个，说明生命力不强、气血不足。

所以，一般来说，4-6个月牙的人相对身体会比较好。

但月牙不是固定不变的，它会根据人的身体情况出现变化，对于月牙数量少，气血不足的人如何进行补益？国家级名老中医