吃药不忌口，当心减药效、损建康！记牢这些吃药禁忌，千万不要犯

原标题：吃药不忌口，当心减药效、损建康！记牢这些吃药禁忌，千万不要犯

我们生活在充满细菌、病毒的环境中

即便有强大的免疫系统保护

也难免遇到生病的时候

所以，吃药也是生活中的常事

吃药这件事，看似简单平常

但实际上也有很多讲究

如果做不对，甚至可能危及生命

关于吃药，你了解多少？

上周日关于吃药的问答，你都答对了吗？

接下来，可可要公布答案咯~

【第一题】

下列说法正确的是

A、抗生素一定要忌酒

B、服药后半小时宜忌烟

C、碱性药需忌醋

D、以上都是

正确答案：D、以上都是

【解析】

很多抗生素会与酒会发生“双硫仑反应”，影响酒精代谢，导致 乙醛在体内蓄积，引起面部潮红、头晕头痛、恶心呕吐等症状，严重者可能出现呼吸困难、血压下降、急性肝损伤，甚至诱发死亡。建议在服用抗生素期间及停药一周内都不要饮酒（药名中带有 “头孢”、“西林”、“霉素”、“沙星”、“环素”、“磺胺”、“培南”等字样的，一般都是抗生素）。

吸烟一方面会使食管下部肌肉及幽门的活动功能减弱，延缓胃排空，导致药物迟迟不能离开胃部进入小肠；同时促进人体释放儿茶酚胺，减少药物吸收，影响疗效。另一方面，烟草中的多环芳烃可增强肝药酶活性，使肝脏降解药物的速度加快，降低血液药物浓度，影响药效。服用任何药物后，30分钟内都不宜吸烟。

碱性药，如：胃舒平、达喜等抗胃酸药，其主要成分是碳酸氢钠、碳酸钙、氢氧化铝等碱性物质，可与食醋中的醋酸发生中和反应，降低药效。

【第二题】

下列说法正确的是

A、适当高脂饮食有助VE吸收

B、VC能促进铁质吸收

C、吃助消化药时可适当吃酸

D、以上都是

正确答案：D、以上都是

【解析】

通常来说，高脂饮食容易增加肥胖、高血脂、动脉硬化等风险，是不利于健康的。但对于需要补充维生素A、维生素D、维生素E等脂溶性药物的人群而言，如果同时适当食用高脂食物，则有助于增强药效。但千万不要因此大量食用，以免得不偿失。

对于缺铁性贫血患者来说，补充铁剂十分重要。与此同时，还可以适当多摄入富含维生素C的食物，因为维生素C能促进非血红素铁的吸收，帮助增强药效，改善贫血。

人体的消化需要胃酸刺激胃蛋白酶原产生胃蛋白酶，而消化不良通常是由于胃酸过少导致的。针对此类人群，促进胃酸分泌，增强胃蛋白酶活性是关键。胃蛋白酶在酸性条件下作用更强，因此在服用助消化类药物的同时，可适当多吃酸性食物，如：山楂、苹果、橘子、柠檬等。

【第三题】

喝什么水送药比较合适？

A、温开水

B、牛奶

C、果汁

D、茶水

正确答案：A、温开水

【解析】

一般来说，大部分口服药都应用温开水送服（服用酶类、维生素类、活菌类药物，水温宜稍凉，以免破坏药效），若药品有特别说明，则应按照说明书进行，如：部分儿童用药写明可用果汁送服。

茶叶中含有茶碱、鞣酸、咖啡因、可可碱、苷类化合物等多种化学成分，可与某些药物发生反应，容易干扰药物作用，影响药物吸收，降低药效，甚至可能诱发不良反应。如：酶类药物，其主要成分是有活性的蛋白质，茶水中的多酚类物质可与其结合，降低药效。茶水中的茶碱、咖啡因还会与抗心律失常药物相拮抗，兴奋神经中枢，加快心率。

果汁富含维生素C，其可与某些药物发生分解、化合反应，生成其他物质，降低药效。果汁中的高糖还可影响对乙酰氨基酚的吸收，影响药效发挥。如果用果汁送服复方阿司匹林，或黄连素等糖衣抗生素，则会加速药物溶解，易损伤胃黏膜，甚至导致出血。

牛奶易在药物表面形成覆盖膜，明显影响部分药物的释放与吸收。牛奶中的钙、镁等离子还可与某些药物发生反应，形成非水溶性物质，降低药效。建议服药和喝牛奶间隔1小时以上，婴儿服药后也要隔段时间再吃母乳或奶粉，以免影响疗效或增加不良反应风险。

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