每天吃个它，胜吃10个苹果？补充维C、膳食纤维，增强肠道消化力！
特殊时期，家家户户都在囤粮食、蔬菜，也有不少人说天天在家吃吃喝喝，都长胖了。今天就为大家讲一种非常适合家中常备又不用担心长胖的健康食材
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- 编辑：王丽
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