每年约有960万人死于癌症！这些常见行为正在把你推向癌症边缘，很多人还在做……

原标题：每年约有960万人死于癌症！这些常见行为正在把你推向癌症边缘，很多人还在做……

癌症，是威胁人类健康的第二大“杀手”，每年约有960万人死于癌症，而且这一数字预计到2030年还要翻番。但世界卫生组织曾指出，1/3甚至1/2以上的癌症是能够预防的。

虽然目前疫情形势严峻，但我们希望大家在关注疫情的同时，也不要忘记有关癌症预防的健康知识。所以，可可特意做了一套有关癌症的测试题，快来试试你能答对几道吧~

Q1：下列说法正确的是

A、有细胞癌变就是得了癌

B、得了癌症只能等死

C、癌症不会传染

D、癌症不会遗传

正确答案：C

答案B：得了癌症≠只能等死！因为癌症有原位癌（癌前病变）、癌症早期、癌症晚期等不同的分期，原位癌及时切除就不会进一步威胁健康。癌症早期及时发现并治疗，治愈的几率也很高。比如：早期胃癌的治愈率达90%以上；早期甲状腺癌治愈率达90%以上；早期子宫内膜癌治愈率达85%……

答案C：一般来说，癌症是不会传染的，只可能通过器官移植等方式传播给另一个人。但诱发癌症的病菌却有可能引起传染，比如，家中一个人被幽门螺旋杆菌感染，则其他家庭成员也有可能会感染幽门螺旋杆菌，增加胃癌风险。

答案D：癌症是由基因突变引起的，有数据显示，90%~95%的癌症是个人在衰老、环境因素等作用下基因突变导致的，这种癌症被称为“自发性”或“非遗传性”癌症。但也有5%~10%的癌症可能由父母的有害突变基因遗传而来，这种癌症即称为“家族性”或“遗传性”癌症。也就是说，部分癌症可能具有遗传性。

Q2：下列说法错误的是

A、癌症是种“慢性病”

B、不吃甜食能控制癌细胞生长

C、年龄大是癌症的危险因素

D、国人“穷癌”、“富癌”均高发

正确答案：B

【解析】

答案A：癌症病情虽然发展迅速，但形成癌症的过程比较漫长，比如：乳腺肿瘤从1cm大小长到3cm大小，仅需3~6个月，但是乳腺肿瘤从没有到1cm大小需要7~8年时间。所以说癌症是种“慢性病”，只要愿意去做，我们都有足够的时间预防。

答案B：细胞呼吸需要葡萄糖的参与，所有细胞都需要依靠葡萄糖来提供能量。由于癌细胞生长速度快，对葡萄糖的需求更大，因此会出现“癌细胞喜欢吃糖”的现象，但没有研究证明吃甜食会加速癌症进程或不吃甜食能控制癌细胞生长。

答案C：年龄是癌症“第一高危因素”。曾有报告显示：40岁之后癌症发病率快速提升，80岁达到高峰；50岁以上，成年男性的癌症发病率高于女性。而同样健康正常没有家族史的男性，一个75岁，一个25岁，年纪大的比年纪小的得结直肠癌的概率高500-700倍！

答案D：穷癌是指发展中国家高发的恶性肿瘤，比如：胃癌、食管癌、肝癌等；富癌是指发达国家高发的恶性肿瘤，比如：肺癌、结直肠癌、乳腺癌等。中国属于穷癌、富癌共存的状态：肺癌、结直肠癌、胃癌、食管癌、肝癌、乳腺癌，这六种癌的发病率加起来占了所有肿瘤发病的75%以上，死亡占比超过80%。

Q3：下列哪种物质不会直接致癌？

A、黄曲霉毒素

B、苯并芘

C、丙烯酰胺

D、亚硝酸盐

正确答案：D

【解析】

答案A：黄曲霉素是目前发现的最强致癌物之一，其毒性相当于氰化钾的10倍，砒霜的68倍。1mg黄曲霉素即可致癌，有研究发现，黄曲霉素主要诱发肝癌。平时应避免食用霉变食物。

答案B：苯并芘是多环芳烃中毒性最大的一种强烈致癌物，它可以通过吸入、食入、经皮吸收的方法进入机体，其代谢产物可对基因造成损伤，增加肺癌、肝癌、肠癌、胃癌等多种癌症风险。平时应少抽烟，少吃高温油炸、烧烤等食物。

答案C：丙烯酰胺属于2A类致癌物（很可能致癌）。它是食物在超过120℃的高温加工过程中，通过 “美拉德反应”产生的有害物质，越是 颜色焦深的食品其含量可能越多，如：烤焦的馒头片、土豆等。

答案D：亚硝酸盐广泛存在于食物中，其本身不致癌。正常情况下，人体摄入的亚硝酸盐绝大部分会随尿液排出体外，但如果长期大量摄入亚硝酸盐高的食物，如咸菜、熏制食品等，它就可能会与蛋白质结合生成亚硝胺，可诱发胃癌、食道癌、肝癌、结肠癌和膀胱癌等多种癌症。

Q4：哪些做法易增加癌症风险？

A、喜欢抽烟

B、爱吃烫食

C、爱吃夜宵

D、以上都是

正确答案：D

【解析】

答案A：吸烟会增加肺癌、膀胱癌等癌症的发病风险。美国《新英格兰医学杂志》说，吸烟会让人减寿至少10年，而如果能在34岁前戒烟，则能降低肺癌发病率，让寿命基本不受影响。

答案B：世界卫生组织将高于65℃的热饮列为2A级致癌物。如果我们经常“趁热吃喝”，很容易对食管粘膜造成灼伤，长期如此容易 引发炎症，不仅可能出现增生，还会促使大量活性氮生成，合成致癌物质亚硝胺，诱发细胞癌变。

答案C：进食过晚，胃还没有完全排空，此时睡觉 的话，胃肠处于相对停滞的状态，会导致食物在胃中停留时间过长，损伤胃粘膜。建议从 晚餐进食到睡觉至少应间隔4小时以上，让胃完全排空。

Q5：可以帮助减少癌症发生风险的是

A、爱吃粗粮

B、爱吃水果

C、爱防晒

D、以上都是

正确答案：D

【解析】

答案A：粗粮中含有丰富的 膳食纤维，有助于吸附肠道中的有害物质，减少结直肠癌的发生率。研究表明，每天多吃8g膳食纤维，就能使2型糖尿病、结直肠癌、冠心病的死亡率下降5%~27%。建议主食粗细搭配，1:2的比例较为适宜。

答案B：《柳叶刀》子刊上的一项研究显示，低水果摄入量与 口腔、咽喉、气管、支气管、肺等部位的原发肿瘤相关。而又有研究发现，增加水果摄入量可降低食管癌、胃癌、结直肠癌等消化道癌症的发病风险。建议每人每天摄入200~350g水果。

答案C：太阳光中的 紫外线容易晒伤人体，增加黑素瘤的出现几率，导致皮肤癌发病率上升。建议养成防晒的习惯，尤其是阳光强烈的时候，以减少紫外线对皮肤的损伤，降低皮肤癌的发病率。

Q6：下列做法不利于防癌的是

A、提高免疫力

B、长期吃素

C、正确补充雌激素

D、接种HPV疫苗

正确答案：B

【解析】

答案B：长期吃素容易造成 营养失衡，比如缺乏优质蛋白、维生素B12等，易造成免疫力下降，影响免疫系统对突变细胞的清除能力，反而增加癌症风险。

答案C：很多更年期女性为了减轻雌激素大幅变化带来的不良影响，会补充雌激素。但补充雌激素也需要 在医生指导下进行，正确补充才能避免雌激素紊乱，以免增加乳腺癌、子宫内膜癌等癌症风险。

答案D：99.7%的宫颈癌患者都是持续感染了高危型人乳头瘤病毒（HPV病毒），而接种HPV疫苗则能 有效预防宫颈癌，如：二价疫苗可预防70%的宫颈癌；九价疫苗可预防90%的宫颈癌。

Q7：下面那个症状不是癌症信号？

A.吞咽困难

B.减肥后快速消瘦

C.指甲上出现黑线

D.黑痣发生变化

正确答案：B

【解析】

答案A：吞咽困难可能是 食道癌、喉癌的表现，也可能是肺癌的早期症状。

答案B：减肥后快速消瘦属于正常现象，但如果是不明原因的消瘦，或短时间内迅速消瘦，则可能是癌症的信号。

答案C：指甲上长黑线，称为 “线状黑甲”。出现这个现象的原因多是甲母痣，它可能会发生癌变，形成黑色素瘤，一旦出现这种情况，应尽早就医。

答案D：黑痣发生变化，如短时间内迅速增大、隆起；痣的周边呈现不规则，边界不清楚；同一颗痣颜色不均匀；直径或宽度大于6mm；位于肢体末端的痣直径或宽度大于3mm；甚至出现破溃、出血等症状时，就要考虑是否发生了癌变。

Q8：关于癌症筛查，说法错误的是

A、首选肿瘤标志物

B、影像学检查很重要

C、病理活检是“金标准”

D、有癌症家族史的人更需注意

正确答案：A

【解析】

答案A：肿瘤标志物敏感性过高，特异性不足，与肿瘤仅有相关性， 只能作为辅助参考，癌症筛查不建议首选肿瘤标志物。

答案B：影像学检查对癌症筛查的作用举足轻重，选对方式可及时发现癌症。如：肺癌筛查首选低剂量螺旋CT，胃癌筛查首选胃镜，乳腺癌筛查首选B超或钼靶照相等。

答案C：如果发现疑似癌症的组织，需对其进行病理活检，这是判断肿瘤良恶性、是否罹患癌症的“金标准”。

答案D：部分癌症具有一定的遗传倾向，如：结直肠癌、甲状腺癌等，如果有亲属罹患这些癌症，则自己应比普通人更早进行癌症筛查。

这些题目你都答对了吗？如果没有，记得多关注“BTV我是大医生官微”的文章哦~

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