香菇、香菜、芹菜……这些有“特殊”气味的蔬菜,居然有这么多好处…………
蔬菜是每个人每日膳食中不可缺少的,其能为我们提供丰富的维生素和膳食纤维等营养,像菠菜、白菜等,口感很好,属于“万人迷”蔬菜;而有些蔬菜因带有“特殊气味”,很多挑食的人都难以接受,甚至闻了就恶心。
但你可知,这些有特殊香气的蔬菜作用可不小……
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香菇
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- 编辑:王丽
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