做好早泄预防 其实“性”福很简单

　　做好早泄预防 其实性福很简单！随着现在生活节奏的加快和繁重的工作压力，患有早泄的男性逐渐增多。假如一分钟不到你来句完事了不仅让男到尴尬，长期会导致心理阴影，还会对房事产生厌恶，影响夫妻关系。

　　1、正确认识和对待性生活，戒掉过度的不良习惯，保持规律健康的性生活。

　　2、戒烟适量饮酒，避免辛辣刺激的食物。海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品多吃，

　　4、处理协调际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活。

　　上海申浦男科温馨提示：现在许多男性早泄疾病症状是需要科学规范的医学诊治，早泄患者不仅要进行自我心理调节，以及调整好自己的饮食和生活习惯，放松心情。还要到正规的男科医院进行专业的诊断治疗，只有积极治疗，才能够走出男性早泄的困扰。