提醒！用这种瓶子喝热水，等于在喝“毒”！家里有的赶紧丢掉

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喝完瓶装饮料时，许多人会有这样的纠结：

有些塑料饮料瓶既好看又挺结实，扔了怪可惜，能留下来装水喝吗？

外观再时尚，塑料瓶也不能随便用。

至于到底能不能用来装水喝，还得取决于它的材质。

判断方法其实很简单：

把它倒过来，在瓶子底部，你会看到一个三角符号，中间还印着数字。每一个分别代表一种塑料材质。

数字1

是1号塑料，学名是聚对苯二甲酸乙二醇酯，简称PET

这种材质，耐热性差，最高使用温度不超过70摄氏度。一加热或装开水就会变形，还会溶出有害物质。

装矿泉水、果汁、碳酸饮料的塑料瓶，通常就是这种“1”号塑料。

特别要注意的是：别用这种饮料瓶装热水，也别长期拿来当水杯或储物，最好喝完就扔。

数字5

是5号塑料聚丙烯（PP），这是种耐热性最强的塑料。

日常一些塑料的饮水杯，就常常是这种材料，可以放心装热水喝。

你如果平时仔细观察，也会发现，微波炉专用塑料餐具、有些奶瓶，就是用它做的，清洁后可重复利用。

PP塑料杯，质量也有优劣。

一般来说，这种塑料材质是乳白色、半透明的，色泽均匀，也有些添加了透明剂（对人体无害），使它全透明。

有异味及彩色的则要特别注意：因为纯净的PP塑料无异味，而添加彩色，往往是为掩盖产品材质本身的缺陷。

数字7

7号塑料，聚碳酸酯（PC）。

这种材料透明度很高，也挺硬，手感光滑，结实耐摔。

我们平时用的太空杯、运动水杯就常常是这种材料，也有很多人会用来装热水。

这种操作实际上是十分危险的，建议以后少这么干。

上世纪60年代以来，这种PC材质被广泛用于制造塑料（奶）瓶、幼儿用的吸口杯等，但后来因含双酚A而备受争议。

双酚A是一种内分泌干扰物。如果PC中残留双酚A，温度愈高释放愈多，因此不能用PC瓶盛热水。

所以快看看你桌子上的塑料瓶塑料杯是什么材料的吧，要是有这些不合适的，请赶紧更换！

除了塑料杯子需要我们特别注意的外，生活中有很多餐具也有需要注意的地方。我们每天都要与餐具亲密接触，一旦选错餐具，细菌、病毒随之而来，轻则恶心呕吐，重则有致癌风险。

想防止“病从口入”，建议大家对下面几种餐具要留心一下。

0 1

塑料、纸质碗筷

健康指数：★

关键词：不耐热，有害物质多 大家可以发现，在打包食物、点外卖时，一般会用到塑料盒、纸质碗。

这一种材质只能充当“暂时使用”的角色，不能长时间使用，更不宜放进微波炉加热，否则会遇热变形。

更大的安全隐患是