5个身体部位亮“红灯”，切记别再跑步！真希望你能听劝
大家都知道，跑步是最为简单的身体锻炼方式之一，在公园、操场甚至小区街道都可以跑起来。
跑步虽好，但是如果身体这些部位出现不适，应当立即停止运动。
1、小腿
小腿前侧疼痛，这在爱好体育运动尤其跑步的青少年中非常多见。往往在一侧或两侧，按压小腿时痛，运动后疼痛加剧，休息后缓解。在临床接诊的案例上看，这种问题最常见的是胫前疼痛
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- 标签：郑州邮编
- 编辑：王丽
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