糖友注意：身体出现这个症状，可能是低血糖找上你了

原标题：糖友注意：身体出现这个症状，可能是低血糖找上你了

糖尿病，是中老年人较为常见的疾病之一，顾名思义，糖尿病患者的血糖偏高，可是，糖尿病患者胰岛功能异常，所以有可能患上低血糖。

低血糖判断标准

一般来说，人体血糖水平低于2.8毫摩尔/升，就可以判定为低血糖。但是如果糖尿病患者的血糖下降较快，那么即便血糖高于2.8毫摩尔/升，甚至稍高于3.9毫摩尔/升，那么也有可能会出现低血糖的症状。事实上，60岁以上的患者血糖若低于5.0毫摩尔/升，那么也需要治疗。

低血糖的症状

首先，患者会出现心慌、出汗、头晕、饥饿、乏力等症状；然后，患者会表现出精神上的改变，例如：异常兴奋、答非所问、出现幻觉、神志不清等；最后，患者会失去知觉，就想睡觉，发生抽搐、晕厥、昏迷，甚至死亡。

所以，一旦糖尿病患者有这样的症状，一定要及时治疗。

糖友日常测血糖

糖尿病患者即便服用了胰岛素或者降糖药，也要定期测血糖，将自己的血糖控制在合适范围。很多糖尿病患者发生低血糖，大多在夜间和清晨，所以患者在睡前测血糖不要低于5.0毫摩尔/升，若低血糖较为频繁，那么半夜需要测血糖，低于4.2毫摩尔/升，就需要吃些含糖食物。

家人要留心观察

除了糖友自己注意外，家人也要细心观察。如果突然发现患者心慌、出汗，甚至是言行举止与往常不一样，那么需要对患者检测血糖，当发现患者血糖低于或接近3.9毫摩尔/升，那么就是低血糖。可以让患者吃糖果、饼干、饮料等含糖食物，或者是葡萄糖水。若症状没有缓解，那么最好就医。

糖友日常注意事项

①如果患者频繁出现低血糖现象，那么需要在医生的指导下可更换药物；

②想要预防低血糖，那么患者平时就要定时定量用餐；

③不要喝酒，因为酒精会升高血糖，而且对肝脏有损害；

④患者平时要进行运动，但不要进行剧烈运动；

⑤当患者的症状严重时，就要用升糖快的食物，或者立即送医院。

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