男女大不同 研究：爸爸带小孩更幸福妈妈更忧郁

　　中新网8月5日电 据台湾“中央社”报道，研究发现，父亲照顾孩子时，有较多幸福感；反之，母亲则会产生更多忧郁症状。专家指出，因父亲照顾孩子多从事休闲、游戏活动，女性则多承担“必须”、或“不得不做”的事项。

　　台湾董氏基金会心理卫生中心发布新闻稿指出，一篇今年刊登于《人格与社会心理学学报》的研究指出，相较于母亲，照顾孩子时，父亲有更多的幸福感。

　　此研究为美国加州大学河滨分校学者所进行，将3项独立研究，共计超过18000人的数据，进行快乐、幸福感、忧郁症状、心理满足感和压力的分析，探讨父亲或母亲是否从父母的角色中获得更大的快乐。

　　结果发现，“父亲”角色与较多的幸福感有关，与同年龄无孩子的男性相较，“父亲”呈现较少的忧郁症状，且较满意自己的生活及与他人的连结。然而女性方面，与无孩子的女性相较，“母亲”产生更多的忧郁症状。

　　研究结果也显示，不同性别的快乐感受与照顾孩子有关联。男性在照顾子女时更快乐，女性则没有，且男性在与孩子平日的互动所呈现的幸福感高于女性。

　　台湾师范大学教育心理与辅导学系兼任教授林家兴表示，现代父亲参与照顾子女的比例愈来愈高，但父亲普遍和孩子的相处多以从事游戏和休闲活动为主，照顾上仍以母亲承担较多的工作和责任，因而生养小孩对于男性可增加幸福感，女性(特别是职业妇女)则感觉到较少的快乐和较多的罪恶感。

　　林家兴建议，家长在照顾孩子的同时，可营造游戏和休闲的气氛，增加正向感受与亲子的连结，当父母和子女玩乐及互动变多，作为父母的快乐和幸福感自然也会提升。

　　董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨则说，无论是教或养，通常在照顾子女时，像是孩子的饮食、生活作息、学校作业等，大部分女性所承担的几乎都是“必须”或“不得不”要做的事项，而带孩子出游、做运动、逛大卖场，这时父亲的角色才会出现。

　　叶雅馨建议，女性特别是职业妇女，可和先生讨论商量，在“轮流”、“分享”、“分担”的照顾过程，另一半也更能体会教养孩子的乐趣及辛苦，平日即建立可寻求协助的亲友及邻居的口袋名单，或找相近年龄孩童的家长共组照顾网络相互支持。

　　在工作和教养孩子之余，叶雅馨建议，父母可留有自己的时间，即便是一星期的某天晚上，或是每天一个小时，从事自己想做的事情，例如听歌、追剧、玩游戏，有助转换情绪，增添照顾孩子的质量及幸福感。