六味地黄丸补肾只排第二？其他中成药排多少

　　中医认为肾乃是人为先天之本，肾藏精，主骨生髓，上通于脑，所以肾虚的人往往感觉不振，头晕目眩，无法集中注意力，在性生活中，也容易导致早泄、阳痿。

　　因此如何补肾也是男性关心的话题，常见的补肾方法无外乎两种，一种是通过食疗，例如吃韭菜，生蚝等食物，另一种就是通过药物，例如六味地黄丸，金固锁精丸等等。

　　有一段调侃男人的话：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，可见枸杞对男人的好处，海萃人参则有“男人的人参”之称，将这两种材料按照以下配比搭配食用，喝出真硬汉。

　　食用方法：海萃人参1克，枸杞20粒，放入杯中冲入沸水，闷泡5分钟左右饮用。

　　那么市面上那么多补肾的中成药到底哪个性价比最高，哪个又是人们经常购买的，今天的文章就来告诉大家！

　　成分：主要成分是淫羊藿、狗脊、鹿角胶、覆盆子、盐菟丝子、锁阳、龟甲胶、续断、金樱子、熟地黄、炙黄芪、山药、炙甘草等。

　　适宜人群：适用于肾阳虚的人群，如果是因为肾阳虚导致的精冷、头晕乏力、体虚、性欲减退、腰酸、不振，以及失眠健忘、夜尿多等等一些症状，就可以服用龟鹿补肾丸来调养，能有很不错的效果。

　　服用方法：一般是一天两次，一次1-2瓶盖的药量。但感冒发热病人不宜服用，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

　　适宜人群：适用于肾虚的人群，对于肾功能减退、虚火所致的眩晕、耳鸣、腰痛、消渴等等症状都有很好的效果。

　　适宜人群：适用肾虚并有遗精、滑精现象的人群，服用金锁固精丸能有很好的效果，对起到很好的一个固涩作用，改善遗精、早泄等一系列问题，还能同时调理肾虚的其他一些并发症，比如不振、乏力、腰酸、耳鸣等等。

　　服用方法：空腹用淡盐水或温开水送服，每次9g，每天2次，服药期间，不宜辛辣、油腻食物及饮酒，劳逸结合，防止过度疲劳或高度紧张，睡眠。

　　成分：主要成分有狗肾、驴肾、鹿肾、炙淫羊藿、鹿茸、锁阳、续断、牛膝、海马、巴戟天、仙茅、覆盆子、蛤蚧、山茱萸、盐葫芦巴、盐杜仲、盐补骨脂等等。

　　适宜人群：适用于肾阳虚的人群。对于肾亏、肾阳不足的男性，有很好的补肾壮阳的作用，能够改善肾阳虚导致的萎靡、乏力、腰酸、怕冷、滑精甚至是阳痿等问题。

　　服用方法：口服，一次1—2丸，一日2次，淡盐水送下。但服药期间要注意饮食不要生冷刺激，另外性生活也要，以免影响药效。

　　荸荠清洗干净剥掉外皮，切小块状砂锅里放入水，倒入荸荠块开锅后倒入冰糖，小火熬10分钟。（冰糖可随个人喜好适量添加）5最后一两分钟的时候，倒入枸杞，闷一会即可。（枸杞不宜煮太久）6成品图成品图成品图，健康养生茶。

　　将水发银耳切碎，红枣洗净雪梨切丁煮锅里加入水、银耳、雪梨、红枣、枸杞子、冰糖一起煮撇沫子，改小火煮30分钟，直至银耳粘稠即可甜美的冰糖银耳雪梨汤。

　　准备原材料：红薯、红枣、红糖、老姜；2红薯洗净，去皮，切成方块；老姜洗净，削掉老姜皮，切片处理；3红枣用清水浸泡十几分钟，然后洗掉红枣上的灰，杂质；4煮锅里倒入适量清水，烧开；5将红薯、姜片放进锅里用中小火煮；6红薯快煮熟时，放入红枣；7倒入红糖，搅拌均匀，略煮；8煮好的红薯姜汤稍稍放凉，即可食用。

　　将雪梨洗净去皮2切成小块儿3放入料理机中，加入矿泉水打一分钟左右就可以了。可以稍微加热再饮用！

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