《中医养生汇》第十七期龙城灸——艾灸督脉+膀胱经不仅具有温阳补肾、祛湿排毒等功效

　　《中医养生汇》是一档由涟水县制作、涟水县中医院策划，以“健康、传授养生保健方法、服务百姓健康”为旨，秉承传统医学理论，中医药文化，同时有针对性地对各类疾病及其预防与治疗进行介绍的实用科普性视频栏目。通过医疗专家的解读，为广大观众奉上最实用的养生保健科普知识。

　　冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。夏季是人体阳气最旺盛的时候，尤其是“三伏天”，在这个时候进行一些特殊的疗法能对冬病起到很好的改善作用。那么，除了三伏贴之外还有哪些冬病夏治的特色疗法呢？且让中医君来为您介绍中医特色疗法——三伏灸。

　　三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，它是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气最盛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸，通过对腧穴的温热刺激，通过灸疗令阳气渗入，通过的气血直达病处，标本兼治。

　　妇科问题（痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育、小叶增生、产后腰痛等）

　　灸完后，如出现疲劳乏力、不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

　　做法：洗干净的纱布铺于后背，将姜末、蒜末与中药搅拌铺于纱布上塑造成长龙形状，再铺一层艾绒点燃即可。

　　我们的身体上，背为阳，腹为阴。只要保养好背部，就能让人体的背部发光发热，滋生出源源不断的能量。因为人体背部分布的基本上都是阳经，脊柱是主一身阳气的督脉所在，督脉为“阳经之海”，统摄一身之阳，阳气的运行无不与之相关。脊柱两旁是足太阳膀胱经，各脏腑背俞穴均在背部膀胱经上，这些经穴是运行气血、联络脏腑的通，刺激这些可起到振奋阳气、调和气血，恢复脏腑功能的作用。由此可见，人体背部是很重要的部位，对内脏功能的调节起着重要作用，可调和，延年益寿。

　　灸后局部的轻度瘙痒、灼热感多为药物正常反应，如果没有发红肿胀，可以继续应用。如果局部起泡、破溃，红肿，应立即停止。

　　每个人的体质不同，对药物的反应也不同，即使患有冬病，也并人适合，要根据自身情况和医生而定。三伏灸不是治疗慢性病的特效药，不能完全替代其他治疗，正在服药的慢性病患者，也不要因此盲目地减药、停药。