吃大蒜能缓解阳痿？大蒜的6种功效样样都能强身健体！

　　大蒜是在生活中非常常见的一种调味料，很多人在炒菜时喜欢加上几个来提味，也都知道大蒜具有抗菌消炎的功效，以前的老人在被蚊虫叮咬之后用大蒜涂一涂，还有驱蚊止痒的作用，那除了消炎抗菌，大蒜还有什么功效可以利用起来呢?

　　了解大蒜的功效，我们先来看看大蒜的分类，大蒜的品种有很多，按照鳞茎外皮的颜色可以分为紫皮蒜和白皮蒜，我们常见的大多都是白皮蒜，白皮蒜有大瓣和小瓣两种，辛辣味相比紫皮蒜淡，但比紫皮蒜要耐寒，一般在秋季播种，成熟期比较早。大蒜有浓烈的蒜辣气，味辛辣。有刺激性气味，可食用或供调味，亦可入药。

　　营养学专家发现，大蒜提取液中含有多种人体所需的营养成分，可以肝脏，调节血糖，心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集的作用，大蒜的这些作用是什么作用呢?

　　大蒜中含有的硫化物具有非常强的消炎杀菌作用，对多种球菌、球菌、杆菌、真菌和病毒等都具有和杀灭的作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

　　大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，适当的食用大蒜可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。但注意每天食用的大蒜不宜超过一头蒜，否则大蒜中的辣气可能会对胃造成一定的损伤。

　　研究发现，猪肉中富含丰富的维生素B1，而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起，能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用。在平常炒菜做饭时，可以尝试一下。

　　大蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到肝脏的目的。

　　每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度，特别是换季时由气温变化所引起的过敏，最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始生吃大蒜，能够有效地预防和缓解过敏情况的发生。

　　有研究显示，大蒜能够刺激机体产生一氧化碳合酶，这个酶是男性事时所必须的酶，大蒜有利于血液循环，维持身体强劲和体能支持时间。对男性们来说可是要拿小本本记下来的。

　　大蒜中含有多种人体所需的矿物质和酶，不论是作为做饭时的调味品还是营养品都有很高的价值，经常食用对人体有很好的功效。