潘医生:前列腺增生与坐姿有什么关系吗?
一般情况下,前列腺增生会膀胱颈部和后尿道,造成尿梗阻,导致尿急、尿频、排尿困难等症状。更严重的,还会出现急性尿潴留、尿失禁、血尿等。甚至还可能因尿长期梗阻造成肾积水、肾功能衰竭、酸中毒,从而诱发一系列胃肠道、心血管和性症状。因此也不可小视。
预防和治疗前列腺增生,主要是养成良好的生活习惯,最重要的是不能久坐。而对于坐姿也有讲究。正常端坐时,重心落在会阴部,座位的反作用力作用在前列腺部,坐得时间久了,大量血液淤积在骨盆内器官,如前列腺和内,造成会阴部肌肉,即盆底肌肉紧张,和前列腺充血、肿胀,从而引发前列腺增生及相关的症状。
所以,前列腺增生患者最好能坐空心的沙发或椅子,使身体的重量落在大腿和髂骨的坐骨支上。这样,不仅能分散会阴部所承受重力的反作用,也可以舒、缩盆底肌肉,促进血液的循环。
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