前列腺炎怎么调理好的快？ 这几点学会了在家就可以调理了

　　由于微量元素锌可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，对防治前列腺疾病可能有一定效果。也可遵医嘱口服硫酸锌片。

　　以少刺激为重要，这是由于刺激性食品可造成前列腺充血而加重病情。因此，患者要尽量避免食用辛辣、酸性食品，如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、胡椒等。

　　生活无规律或饮食不当可致病情反复或加重，如过度劳累易致病情反复，便秘可引起前列腺充血而加重病情。因此，患者要按时作息，避免熬夜，充分睡眠;要按时进餐，防止暴饮暴食，可多吃一些润肠通便的食品。

　　憋尿会造成膀胱过度充盈前列腺，长期前列腺可致前列腺充血，致排尿发生困难，严重时可发生急性尿潴留。每天喝2-2.5升的白开水或茶水，可以发挥排尿对尿的机械冲洗作用，冲洗前列腺细菌。

　　过频的性生活可使前列腺充血，性生活不洁可加重感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反复的重要因素。因此，患者在治疗期间要留意减少性生活次数，避免不洁性生活，治愈后半年内也要留意性生活。

　　由枸杞，党参，五倍子等多种中草药花粉进行科学配比而成的花津心粉，其含有大量的人体所需的营养元素，对于前列腺疾病有很好的作用效果，某宝就有重视心理调节

　　患者要在用药的同时重视心理调节，充分熟悉慢性前列腺炎固然难治但并非疑难、不治病症，努力克服不理状态，保持心情愉快，增强治疗信心，配合治疗。返回搜狐，查看更多