良性前列腺增生生活上应注意什么

　　原标题：良性前列腺增生生活上应注意什么 良性前列腺增生在中老年时期是普遍的，良性前列腺增生刚开始的时

　　良性前列腺增生在中老年时期是普遍的，良性前列腺增生刚开始的时候症状并不明显或无症状，只要护理得当是不需要治疗的。因为治病都是三分靠治七分靠养。良好的生活习惯是保养身体最好的方式，那么良性前列腺增生生活上应注意什么呢？

　　1、春夏避免受凉，秋冬注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等，因为前列腺疾病遇到天气转凉的时候发病率要比其他时候高出很多。

　　2、绝对忌酒，因为酒中的酒精可以使前泪腺充血水肿而诱发前列腺增生，形成充血性前列腺增生。

　　3、辛辣食品要少吃或不吃，这些刺激性食物不但可以使前列充血，吃多了还会影响内分泌功能紊乱，造成其他的疾病。

　　4、不宜过度劳累，一定要劳逸结合。这样既能锻炼了身体也做了事，使人一天都保持愉快兴奋的心情。愉快的心情也对前列腺增生有好处的。

　　综上，彻底摆脱前列腺增生的困扰需要养成良好的生活规律、科学的生活习惯并辅以治疗。