前列腺增生如何调摄？

　　前列腺增生是50岁以上男性的常见病，由于增大的前列腺前列腺尿道引起膀胱尿道口梗阻而造成尿频、排尿不畅，甚至尿闭。本病中医属“癃闭”症的范畴。所谓“癃”是指小便频而滴沥短少，若发生急性尿潴留，尿液点滴不通则为“闭”了。

　　民间俗语说：“老人肾气衰，屙尿弄湿鞋”就是本病的生动写照。中医认为本病是因为老人脾肾虚、湿热、痰瘀而造成。

　　全国老中医药专家学术经验继承指导老师、湖南中医附一男性病科主任医师谭新华教授表示：前列腺增生症是良性疾病，但也要及时治疗、适当锻炼、注意生活调摄和饮食宜忌是完全必要的。若严重影响老人的生活质量根据情况还可考虑手术或其它治疗。

　　前列腺增生肥大是慢慢长大的，无论中、西药治疗都要较长时间才能取得疗效。老年人“五脏俱虚”且多兼患有其它慢性病也需服药治疗，因此服中药治疗前列腺肥大一定要进行体质辨证，并对患有的其它慢性病全面考虑，对症下药才能取得较好效果。

　　有些药如抗病药、抗抑郁药、平喘药、抗心脑血管药、胃肠止痛药等可诱发或加重排尿困难甚至急性尿潴留，因此以上药物必须在医生指导下权衡利弊才能使用。

　　每天一定的运动对前列腺肥大症的康复是很有益的，可以改善排尿困难、减少夜尿次数。散步、小跑、太极拳、五禽戏、八段锦都很合适，但运动要量力而行，过度疲劳则适得其反。

　　增生的前列腺体内胆固醇的含量为正常的二倍，因此改善饮食结构防止高胆固醇类食物的摄入对预防前列腺增生的发生、发展具有一定意义。平时饮食宜清淡，多食蔬菜，番茄、苹果、南瓜子等对前列腺有益的食物。

　　此外辛辣剌激的食物、饮酒、吸烟、受凉感冒、房事过度、憋尿等常是引发急性尿潴留直接原因也要注意避免。

　　本汤健脾益气、升阳利水，夏日最宜。将党参15克、黄芪20克放沙锅中加水煮20分钟，去渣，乘热加入冬瓜片60克，继续煮至冬瓜能食为度，加适量味精、盐即成，可用于佐食品。

　　本粥温阳益气，补肾润燥，很适合老人食用．将粳米80克煮粥，核桃仁50克去皮捣烂入粥内，文火煮数沸，见粥面有油即可，加红糖调味早晚食用。

　　本粥温补肾阳宜老人冬日服用。分别把羊肉60克、肉苁蓉10克洗净，切细。先煎肉苁蓉取汁，去渣，再用肉苁蓉汁与羊肉、粳米60克一同煎煮，放入葱白2根，生姜3片，粥成时调味即可。空腹服食。

　　谭新华：主任医师 教授 博士生导师 第一、三批国家级老中医药专家学术经验继承工作指导老师 全国名老中医药专家 享受国务院特殊津贴专家 医院首届名医

　　擅长治疗病种：外科疑难杂病，外科感染;前列腺炎、前列腺增生、阳萎、遗精、早泄、弱精、少精，男性不育;胆囊炎、胆结石;泌尿系感染、结石;皮炎、湿疹，急、慢性荨麻疹、青春痘;疱疹、癣、疣等皮肤病，疗效卓著。主持完成省、厅级科研课题十余项，获省、厅科技进步一、三、四等;省人民三等功嘉。研制了治疗前列腺炎、前列腺增生的《前炎清》、《尿癃康》;治疗胆囊炎、胆结石的《熊胆消石片》、《舒胆浓缩液》等院内中成药，价廉效著，深受患者欢迎。