前列腺增生的“克星”每天早晚吃几口赶走增生“前腺安保

　　前列腺增生就是发生在前列腺组织的局部炎症反应性疾病，是老年人常患的一种疾病，前列腺增生可能导致肾脏损害甚至尿毒症，老年人的膀胱结石也与前列腺增生有关，前列腺增生还可能诱发老年人的疝(小肠气)等疾病，引起感染，引起尿潴留和尿失禁，对很多男性朋友的身心健康造成影响。所以要做好前列腺增生的预防，日常可以多吃以下食物:

　　胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。

　　因为花粉富含氨基酸、微量元素和各种维生素，特别是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治疗作用。花粉中所含氨基酸能够改善前列腺组织的血液循环，它含有的黄酮类物质具有很强的抗氧化功能，也是前列腺增生的克星，蜂蜜是蜜蜂采集花粉而成，所以前列腺增生不妨多吃蜂蜜。

　　猕猴桃50克，车前子15克，滑石10克，甘草6克。猕猴桃性寒，味甘、酸，有解热止渴。猕猴桃含叶黄素对防治前列腺癌有一定抗癌作用。车前子、滑石、甘草有清热利尿功效。四味共用，可达到利尿、清下焦湿热的效果。

　　蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖，前列腺增生症患者可每日分2次食用。蒲公英本身是一个中药，有清热解毒，消肿散结，抗菌消炎的作用，可以用于各种感染，炎症，痈肿，疖疔疮，尿感染等等。

　　南瓜子是南瓜的种子。它具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。研究表明南瓜子含有丰富的锌，能够刺进身体的生长发育，改善前列腺增生的情况。方法是:每天服用100克生南瓜子(分三次服),服用三天后,原有的尿频,尿急,尿痛甚至尿失禁等症状就会大有缓解。