湿疹反反复复发作，痛苦难忍？远离湿疹，首先要认清楚几个问题

原标题：湿疹反反复复发作，痛苦难忍？远离湿疹，首先要认清楚几个问题

随着气温不断地升高，一些常见的皮肤病随之而来。如在夏季出现较多的湿疹，不仅婴儿会受到其害，部分大人也不能幸免。临床上，把湿疹主要分为三种类型，分别是急性湿疹、亚急性湿疹、慢性湿疹。更为痛苦的是慢性湿疹，在病情不稳定的情况下，还容易反反复复发作。

诱发的部位可在面部、四肢等地方，并伴随着剧烈的瘙痒。一旦没忍住，多次抓挠出现水疱，受气温影响还容易出现皮肤感染。在成年人当中，孕妇出现湿疹的概率较大，因怀有宝宝机体将会发生变化，当雌激素、孕激素增加后，难免会影响心情。

造成免疫力低下等情况，就更容易出现皮肤过敏，其中就包括湿疹。对于讨厌的湿疹，我们应该如何做？如果湿疹反反复复发作，痛苦难忍，要想远离湿疹，首先要认清楚几个问题。

湿疹发作期间，不要热敷：

有些人面对皮肤瘙痒，会用各种冰敷、热敷方式。其中热敷就有很多人尝试， 这种方式虽然能得到短暂的缓解，但如果热敷温度过高，甚至超出了人的体温。长时间敷在脸上、四肢，还容易让皮肤流失水分，减少皮脂腺分泌油脂，降低皮肤保护作用。

即便是洗澡、泡脚，在没有湿疹的情况下，也不建议大家时间过长，通常在20分钟之内洗完即可，对皮肤健康会更有利。同时，每天要注意保护皮肤，当皮肤出现起皮屑的现象，代表皮肤表面过于干燥，很容易诱发皮肤过敏。

如果在湿疹发作期间，还容易让病情更加严重，击溃人的内心。

湿疹发作期间，不要过度抓挠：

建议大家无论是成年人还是儿童， 出现湿疹都不要过度抓挠，容易造成皮肤破损，对病情一点好处都没有。如果病情实在严重，忍不住也要及时去皮肤科就医，以免皮肤感染，造成更严重的炎症反应。

另外，大家注意要尽量避免皮肤接触到物理摩擦，如带有真丝的衣服，通过皮肤与衣服之间的摩擦，也容易让湿疹反反复复发作。在衣服的选择上，尤其是夏天要选择透气透汗的，有利于预防湿疹。

最后，在饮食上有过湿疹的人群，应避免吃大量刺激性食物，如烟酒、辣椒、藤椒、泡椒等，虽然能满足人的口感，但容易刺激肠胃、脾胃火气旺盛，也是诱发湿疹的危险因素。

各位朋友，你有哪些预防湿疹的妙招？不妨在下方评论中留言，分享给我们的营养师。