洗牙会让牙缝变大、牙齿松动吗？未必，保持牙齿健康不能忽视

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“牙疼不是病，疼起来要人命”，口腔健康是我们非常容易忽视的，所以大家需要重点关注。洗牙是常见的牙齿清洁方式，比我们平时刷牙清洁效果更好，但是很多人听说，洗牙会让牙缝变大、牙齿松动，所以犹豫了，这种说法是正确的吗？能不能洗牙清洁牙齿呢？

事实上，所谓的洗牙就是指用专门器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，延缓菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洗牙是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。

而万恶的牙菌斑是牙周病的元凶，会随着我们吃东西不断地在牙齿表面形成。菌斑清除不到位，加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长就会形成牙石。而牙石的存在又加速了牙周组织的炎症反应。

如果牙齿周围的炎症到了一定程度，那么牙龈在萎缩之前，为了对抗牙齿周围的炎症和病菌，会聚集大量血液和免疫细胞，造成牙龈发炎红肿，再加上牙结石、牙菌斑会正好填充在齿缝死角，不仅使齿缝看起来很小，而且非常难以清理。

但在洗牙之后，牙结石、牙菌斑就被清理掉了，牙龈环境有所改善，红肿也会消退，自然看起来牙缝变大，但其实那才是牙齿的本来面目。至于牙齿松动，对牙周炎患者来说，如果发展到一定程度还不去清理牙齿，反而会造成牙齿松动，洗牙反而可以避免牙齿进一步松动。

牙根长期在牙石的压迫和牙龈炎症作用下会发生萎缩，造成牙齿松动，但因为有牙石存在，暂时稳固了牙齿，所以大家感觉不明显。而洗牙后牙石脱落，大家的感觉才会更加明显。

所以，洗牙不会对牙齿造成伤害，口腔环境不健康，才会对牙齿造成威胁，建议大家平常注意口腔卫生，认真刷牙，并每隔一年进行一次洗牙。

另外，平时使用牙线来清理牙齿也是十分有效的，牙线不仅能清除牙缝里塞住的食物残渣，还能清洁我们的牙龈深处的污垢，清除牙齿上的牙菌斑，延缓牙菌斑沉积，这是我们用普通的牙刷刷牙做不到的。

各位朋友，你认为洗牙会让牙缝变大、牙齿松动吗？不妨在下方评论中留言，说说你的看法。