小时候经常掰手指，老了会得关节炎吗？告诉你到底有没有影响

原标题：小时候经常掰手指，老了会得关节炎吗？告诉你到底有没有影响

小时候，大部分男孩子都会喜欢把手指关节掰得咔咔响，都觉得这是一件很酷的事情，比谁的手指关节能掰响的次数更多，或者谁的关节掰的更响，谁就更厉害。

但是大人通常认为这样做会让指关节产生损伤，年轻时候没问题，到老了就会得关节炎，这是真的吗？

我们人体各个关节之间都是有空隙的，称为“关节腔”，这些空隙里面充满着润滑关节的液体，而液体里面还会有一些空气。当我们掰手指的时候，关节腔内的空间会出现突然的改变，导致出现明显的腔隙，这时液体内的气体就会活动，发出清脆的响声。

所以发出的响声不是由手指骨头碰撞得到的，而是空气与润滑液的变化产生的，也正是因为我们的手指关节内有润滑保护，所以健康的人手指骨头不会发生碰撞摩擦。

也有团队做相关的对比性研究证明，“掰手指”和“手指关节炎”并没有相关性。

即便是正常的关节，也可能会因为牵拉活动而发生弹响，我们管它叫“生理性弹响”，也就是“正常的弹响”，也是由关节内气泡破裂，或者关节周围韧带滑动引起的。

这种弹响很常见，只要不伴有任何疼痛、肿胀等不适感，也不影响手指活动，那么就不用太关注它。同样的，膝盖有时候发生咔咔的响声也是类似的原理，不过在缺乏运动的人身上更容易出现。

虽然掰手指掰出响声不会造成手指关节炎，但如果一不小心用力过猛，可能会导致关节周围的韧带产生急性损伤或是肌腱错位等问题，这样是对手指有损伤的，所以尽量还是控制一下，不要经常去掰手指，如果掰手指以后感觉到有些疼痛，一定要尽快去医院诊疗。

另外还需要注意的是，有一种“病理性弹响”，也就是“不正常的弹响”，是一种关节病变的表现，简单来说，就是关节咔咔响的同时，会伴有不适感，或者影响了关节活动，比如有关节卡住、锁住的感觉，这个时候有可能会是关节出现了问题，需要及时去医院就诊。

各位读者朋友们，你们小时候会经常掰手指吗？不妨在评论区留言，分享你的生活经验。