被人吹捧的胎盘，经常吃能补血、有利于产后修复？别听信谣言

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胎盘，在民间传言是一种非常神奇的物质，传说吃胎盘可以大补，不光是孕妇吃了能加快产后修复、美容养颜，老人食用还具有一定的延年益寿功效。有些小商贩以此为卖点，通过简单的操作（清洗、煮沸、切开、保存等），最终成了价格不低的成品。

可这被人吹捧的胎盘，我们应不应该吃呢？

首先，大家先了解下胎盘是什么。胎盘在传统医学上被称为“紫河车”，是一种药材。后来，在相关实验上发现，从胎盘中提取的人胎素，具有一定的保健功效，从此以后被人们大力吹捧。

其实，从根本上来看， 胎盘只是一个器官，它的存在主要是为女性培育胎儿，属于胎儿和女性之间的连接通道。它的成分包括孕激素、干扰素、人绒毛膜促性腺激等多种激素，以及一些生长因子、蛋白质等营养成分。

有些女性在生产完后，不会把胎盘拿走，直接放在医院，有些中国婆婆会把胎盘拿回家烹饪，用来做饭当馅料等，这还要看个人观念。

通常情况下，胎盘会被当成垃圾，随后被统一烧毁。而市面上卖的有关胎盘食物，在正规地方一般都不会销售，多是一些小作坊。

其次，胎盘本身并没有较高的营养，就拿非常普遍的蛋白质来说。现代人饮食多是大鱼大肉，几乎很少缺乏蛋白质，反而面临的是营养过剩。胎盘也没有在我国居民膳食宝塔中占有一席之地，大家不用理会，要比胎盘有营养的物质太多了，无需在意。

对于需要做产后恢复的女性， 胎盘中虽然有各种激素成分，但通过再加工、人体消化吸收等方式，最终要想达到效果比较困难，且安全性还是未知的。所以，综合考虑，产后恢复还需女性合理膳食、适量运动，靠各种食物可以慢慢调节雌激素水平不用担心。

最后，认为胎盘能补血的朋友们，从胎盘检测的营养成分上来看，胎盘含有血红素铁。可同样血红素铁高的食物还有很多，如动物肝脏、动物血、红瘦肉等，这些食物更有安全保证。

我们还能通过简单的烹饪，如蒸、煮、炖、焯后食用，无需费力食用一般人都难以接受的胎盘。所以，大家认清胎盘后，就不要做浪费钱、精力的行为了。

各位朋友，你认为吃胎盘有意义吗？不妨在下方评论中留言，分享你的感受。