这种食物被称为“智慧之果”，补血降压防中风！经常吃都不知道
香蕉是日常生活中常见的水果，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养元素，被誉为“智慧之果”，深受人们的喜爱。
除了能补充人体所需要的营养物质，还有润肠通便的作用之外，香蕉还有以下功效，只是鲜为人知。
吃香蕉的4大益处
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- 编辑：王丽
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