喝金银花水、绿茶能预防新冠肺炎感染？营养师：不要听信传言

原标题：喝金银花水、绿茶能预防新冠肺炎感染？营养师：不要听信传言

网上有一条关于预防新冠肺炎的消息称 ，在一项研究表明：金银花、绿茶里富含的miRNA，它具有抑制新冠肺炎的潜力，这是不是说明它们具有预防新冠肺炎的能力？

根据这条消息，激起了很多人购买的欲望，还有人更为夸张，天天都喝金银花水和绿茶 ，可这么做就是有效的吗？

既然说金银花、绿茶可以预防新冠肺炎感染， 那么我们就来仔细地看下这个实验。首先这个实验，并没有指出金银花和绿茶就可以真正的用来抵抗新冠肺炎，这个实验我们根本就不知道是临床实验还是动物实验，而它所达到的效果因实验对象的不同，最终也会有所差别。

即便是人体实验，但因为在实验过程中，人们所用的剂量以及它们的浓度， 要真是人去食用也都是很难达到效果的。

更为关键的是，目前认为新冠肺炎主要传播的途径，是人和人之间的接触、飞沫传播，有效的防护措施是出门戴口罩、在家勤洗手、平时用75%的酒精或是84消毒液消毒、勤开窗通风等。

假设人们只是在家里或者是在公司，喝金银花水、绿茶，没有做上面的防护措施，是不足以预防新冠病毒的。

另外，从目前的研究上来看，对于喝金银花水、绿茶能预防新冠肺炎感染的这种说法还没有足够的证据。所以，大家就不要异想天开了。

如果是平时喝水，它们才是很好的食材。在传统的中医上认为，金银花味甘，气平，其性微寒，可用于清热解毒、养血止咳。在《常用中草药手册》中，还提到了金银花可治外感发热咳嗽、肠炎、败血症，对预防中暑、感冒有积极作用。

从营养学上来看，大家把金银花当成普通的食材即可。绿茶也是如此，绿茶中有较多的抗氧化物质，但要说它可以预防某种疾病以及治疗某种疾病，就太过美好了。用来当成水资源的一种是很好的选择，不用赋予它们太多意义。

在人们对抗新冠肺炎上，还需做好个人防护， 如果是普通群众在疫情期间最好哪都不要去，尤其是家里有慢性疾病基础的老人，为了自身着想以及家人的健康，不要到人多的地方。在家里做些家务活，勤开窗通风是很好的预防措施了。

各位朋友，你认为金银花、绿茶有预防新冠肺炎感染的作用吗？不妨在下方评论中留言，分享给我们的营养师。