尖锐湿疣多是“作”出来的？医生直言：4个坏习惯希望你一个不占

　　在日常生活中，尖锐湿疣是由HPV病毒引起的性疾病， 一般较为常见的是尖锐湿疣发病部位多湿润，局部分泌物会增多，细菌等感染机会也会增加尖锐湿疣在病程发展的过程中，会不断造成危害，影响自身生活也影响夫妻生活。

　　它是由人类乳头瘤病毒(HPV)引起的皮肤粘膜长出增生物的病变，好发于皮肤与粘膜交界处，常见于外生殖器及周围等处。主要通过性接触传染，是性病的一种。

　　本病感染初期常无症状，为小淡红色、暗红色或污灰色乳头状隆起，根部有蒂，表面凹凸不平，湿润柔软，呈乳头样、菜花样。

　　尖锐湿疣传染性强，不仅可以通过性接触感染，还可能在日常生活中传染给家人或其他人。如果合并高危型病毒，反复发作有可能导致宫颈癌或癌等恶性病变。

　　辛辣刺激性食物是尖锐湿疣患者不能吃的食物，这些食物吃了之后会刺激病菌，是有可能导致病情的恶化的，因此含有像辣椒、大蒜、葱姜等食物均是患者不能吃的食物。

　　在饮食上应该吃新鲜时令食物，避免吃腌制的食物，不管是腌制的肉类食物，还是蔬菜类的食物，均是不能吃的，吃了之后会导致疾病严重的，在饮食上应该吃蛋白质含量高的食物，以及吃增强免疫力的食物。

　　尖锐湿疣这种疾病的患者是需要积极的注意饮食上，在饮食上尽量吃清淡的食物，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜类食物，在饮食上应该避免吃油腻食物，吃油腻食物是不利于疾病症状加重的。

　　海鲜，鱼虾蟹，牛羊肉最好少吃不吃，原因在于这些食物吃了之后会导致身体内热的加重，是会导致症状和炎症加重的，此外患者还应该注意不喝酒，不熬夜，养成一个好的规律的生活习惯。

　　尖锐湿疣最主要的是要清除病毒，现在更多的是选择外抹涂法，很温和绿色，在皮肤专家上多次提到 【中```玉_ _佉---苓】这个涂抹液，被列为非 物 质文化遗 产。据了解在治疗尖锐湿疣、跖疣、扁平疣 类病症效果都很好，用棉棒蘸取抹于患处，经患者反映使用2~3周，疣体就会逐渐消失，在家就可以自己操作，最主要的是不留疤不留印。

　　特别是中 药成分能进入皮肤内层黏膜下的病毒，也就不会再复发。对于一些体内感染者来说，也可以选择专门的洗 液。现在在网上綯‘宝也是可以找到的。

　　休息充足、适当的锻炼身体，可以增强身体免疫力。注意增减衣服，防寒保暖，充足的睡眠，避免过度疲劳，减轻压力和避免吸烟。但是，运动需适量，切忌过量的运动，过量运动会消耗能量、无机盐损失、水分损失。

　　可借鉴：如跑步、爬山、打球、武术等，可提高机体的抵抗力和御寒能力。每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。

　　适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，促进人体脏器机能的提升，维持在一个较高的水平，从而有效地提高人体自身的免疫力。切忌消耗维生素、产生基特别是过氧基，对患者朋友有很多坏处，避免疲劳。

　　可借鉴：像耐力、太极拳、、健身操等能提高人体免疫能力，慢跑是最简单而又最受人喜爱的健身锻炼方法，但慢跑要注意时间和速度，一般在30分钟左右，每分钟的速度以150米为宜。