惊!吃水果可以治疗不孕不育症
生活中我们经常会吃一些水果,一是可以补充水分,二则可以为人体提供各种维生素,研究发现水果还可以治疗不孕不育,一起来看看
1、番茄:英国科学家发现,令番茄汤呈现红色的茄红素,或许能把男性体内的精子强化成超级精子,科学家由此推断男士只要每日饮一碗番茄汤,将能大大增强生育能力。
朴茨茅斯大学生化科学部的5名泌尿科专家随机挑选了6名平均年龄42岁的精壮男士,要求他们在两周内每天饮用一罐400克的某牌子的番茄汤,其间收集他们的样本,结果发现,内可消除令男性不育的有害化学物基的茄红素水平显著增加,升幅介乎7%到12%。
印度的研究人员说,在不育男性体内,番茄红素的含量偏低。他们对30名年龄在23岁至45岁之间的不育症患者进行实验,他们连续3个月每日两次口服两毫克番茄红素。结果发现,在番茄红素指数和不育症之间存在直接的联系,目前已有6对夫妇成功受孕。在口服番茄红素3个月之后,医生发现67%的病人的精子状况有了显著的改善,73%的病人的精子活动更加活跃,63%的病人的精子结构有了改善。
2、芒果:芒果含有丰富的-胡萝卜素,具有促进体内雌激素和睾酮产生的功能;同时芒果也含有大量的维生素C,它能精子不会滞结(它能导致不育)在一起。
3、杏:杏仁含有丰富的镁和许多能调节前列腺素分泌的必需脂肪酸;前列腺素是性激素产生的重要前提因素之一;此外,杏仁含有大量的钙、锌、叶酸、维生素B2、维生素B3和维生素E,因此,它是一种治疗不孕症和提高性欲的重要食物。
4、番木瓜:番木瓜和芒果一样,同属于有核水果,它同芒果几乎相同的-胡萝卜素和维生素C;鲜嫩的番木瓜汁加入柠檬汁后,味道变得更加鲜美;可能很少有人了解它的黑核的营养价值;它能像亚麻子和芝麻一样放在搅拌器中碾碎,以便它所含的能促进性激素产生的必需脂肪酸在体内被充分吸收;番木瓜还含丰富的钙和镁。
5、李子:李子最重要的营养价值在于促消化,它还含有植物雌激素,这种激素能调节女性激素的平衡;它还含有丰富的铁和钙。
6、无花果:无花果含有丰富的能调节性激素分泌的-胡萝卜素和提高性欲,以缓减压力的维生素C,无花果还含有丰富的钙。
7、香蕉:离香蕉皮最近的新鲜果肉中含有生物碱N-二甲基-5-羟色胺,它具有维持大脑神经传导素的平衡,提高情绪和增强自信心的功能;性欲低下常常与心理因素有关;那些自信心缺乏的人每天的膳食结构中必须有一定量的香蕉;另外,香蕉还含有丰富的-胡萝卜素和维生素C。
8、黑莓和草莓:两种深颜色的水果含有丰富的维生素C,它们是性食品购买单上非常重要的食品之一;他们还含有丰富的维生素E;而维生素E有利于提高性冲动,保持皮肤柔软、含有弹性;此外,它们都是钙、镁和-胡萝卜素含量的最佳食物来源。
9、苹果:在《创世纪》一书中,称苹果为“的象征”。现代研究表明,苹果中含有丰富的锌,对男性欲至关重要。
以上主要介绍了水果治疗不孕不育的功效,相信你已经是大开眼界了,常吃水果有益于身体健康,同时还可以改善、解决生育问题,一举两得,何不尝试一下。