男性不育的元凶之一：死精症该如何预防？

　　如何预防死精症？经调查研究表明，患上死精症疾病的男性患者不断增加，导致出现了越来越多的男性不育患者，这对任何一位患者的心理和家庭幸福的影响都常大的，绝对不能掉以轻心。临床上死精症的治疗并不简单，所以死精症预防大于治疗，大家一定要认真对待。平时的生活中，一定要注重平时护理，护理对患者来说常关键的。那么，我们该如何预防死精症呢？

　　1、按时接种疫苗，以预防各种男性生育能力的传染病的危害，如流行性腮腺炎、性疾病等。同时还要注意个人卫生，不要有过多的性伴侣，和过多的人有性生活，非常容易传染一些性疾病，像流行性腮腺炎，也会影响生育的，所以要注意。

　　2、如果经常接触放射性的一些物质，高温及毒物，一定要严格按照锅饭的操作流程和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　3、了解一定的性知识，要知道男性的生理特征和保健知识，如果发现变化和平时不同时，如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时到医院诊治。

　　4、要重视婚前体检，早期早治疗，这样可以避免婚后的痛苦，结婚以后要经常和另一半交流性生活中所遇到的问题，互相配合，互相谅解，这样可以避免很多性阳痿或早泄。

　　5、是一个很脆弱的器官，它的最佳工作温度要比人体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使温度升高的因素都要避免，如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　6、改变不良的习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　7、是比较娇嫩的身体器官，它的温度比身体的其它部位要低1℃左右，因为它要在这样的下才能正常运作，所以不能长时间呆在温度高的地方，平时泡热水澡也不能泡太久，尽量少穿牛仔裤，多穿宽松点的裤子，这样比较透气，不会那么热。

　　8、补锌是关键。锌元素大量存在于男性中，是精细胞的重要组成元素，参与精子的生成、成熟和获能的整个过程。男性一旦缺锌，就会使精子数量减少、活力下降、液化不良，最终导致男性不育，缺锌还会导致青少年第二性征不出现、生殖功能不发育。可以说，锌对于维持男性的生育能力有不可替代的重要作用。凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片能有效补充男性体内所需锌元素，提高精子活力。

　　由于死精症的不断高发意味着广大男性朋友们患上死精症的几率越来越大，所以大家要重视死精症预防的方法，在上述文章当中我们已经向大家做了一些介绍，大家一定将这些作为一种习惯进行，既有利于身体的健康，又可避免死精症的危害。返回搜狐，查看更多