「健康年货」大年初六|给脾胃“减负”，熬一碗清香的菜粥食养这个假期
初
六
如果身边有人说脾胃不舒服、不消化的话，其他人的第一反应可能就是：“喝点粥吧！”
喝粥可以让肠胃得到休息，适当喝粥可以减轻胃的负担，粥是容易消化吸收的膳食类型，如果挑选合适的原料来做，则更能保健强身。
年节期间人们或多或少都会改变平时的生活习惯和饮食结构。
大年初六，人卫健康小编呈上一份“春季粥谱”，一份蔬菜粥不仅清香扑鼻，而且适合春日食养，今天给您的肠胃减减负！
春季
菜粥养中保健康
内容来源：人民卫生出版社出版《活到百岁的四季食养》
作 者：马烈光
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
- 标签：5年级作文大全
- 编辑：王丽
- 相关文章
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>