关于癌症的5个误区

原标题：关于癌症的5个误区

误区一

暴露于一种致癌物中，就会导致癌症

我们几乎随时随地都暴露于潜在的致癌物中，就像细菌与病毒几乎无处不在一样。癌症通常是 长期暴露于致癌物而造成的，且不良的饮食及生活习惯会加倍地削弱人体天生的防癌机制，从而导致癌症的产生。

误区二

癌症是在短期内发生的

癌症的发生是一个长期渐变的过程，有时需要 20 年、30 年甚至 40 年的时间。虽然某些致癌物非常强大，使癌症的发生缩短了十多年的时间，不过就整体而言，此类癌症仍属少数。

误区三

癌症如果是家族遗传基因所致就无能为力了

癌症的发生虽然是基因突变或连续的基因变异所造成的，但是大多数的癌症却并非遗传基因所致。

遗传因素更重要的作用在于，当身体暴露于致癌物中时，它如何处理这样的伤害。当遗传因素的致癌性确实存在时， 所选择的生活状态才是诱发癌症的关键因素。

误区四

电视、电脑、微波炉等电器产品及电线产生的电磁波，是导致癌症的重要原因之一

电磁波等因素虽然有可能导致癌症，但是相对于生活习惯，如肥胖、久 坐不动等，电磁波的影响对大多数人而言，是相当小的。

误区五

特别的食物导致癌症

某些食物的烹调及储存方式(如烟熏、腌渍等)会产生导致食物腐败的毒素(如黄曲霉素)，使罹患某些癌症的几率增加。但偶尔暴露于这些潜在致癌物，并不会导致癌症。

总之，人们对癌症的认识尚存在许多误区，行为因素(过量饮酒、肥胖) 的危险被低估，而环境因素(压力、空气污染等)的致癌作用被夸大。因此 应加强对行为危险因素的宣传，使人们意识到改变生活方式对降低癌症风险的重要性。

人民卫生出版社出版《健康生活小百科