怎么做“可持续”男人？3个方法虽然俗是真的有用

　　核心提示：“持久力”是很多男性都在意的。但是有的人时间长，但是也有人很快就“缴械”，是什么因素决定“时间长度”呢？

　　“持久力”是很多男性都在意的。但是有的人时间长，但是也有人很快就“缴械”，是什么因素决定“时间长度”呢？如何才能保持充足的持久力，下面给大家详细的介绍关于男人时间的问题。

　　通常决定X事时间长短在于男方身上，但是在显示生活中，每个人体质不一样，的时间当然也不一样，就算是同一个人，其的时间也并不一致，时间大体从几分钟到十几分钟甚至更长，主要取决于下面的几个因素。

　　在进行X事的时候，本应该是在没有任何压力的情况下，男方如果此时负有比较大的压力情况下，的时间是比正常情况下要短的。而压力可以来自生活工作，也能来自女方，甚至X事的也是可以给男方带来压力的。

　　每个人的体质不一样，X事的时间也是不一样的，例如有的人体力好点，可以耐受重复的动作，那么其的时间就会久一点；相反，男性如果经历了一天的工作后，身体已经相当疲惫了，再进行X事，这个时间就会短很多。

　　很多情况，男性如果有生殖器方面的疾病，就会导致X事时间缩短。当中以包皮过长以及包茎最为常见，因为包皮的，使得神经过于，在X事的时候，会迅速达到高 潮。

　　持久力是夫妻关系一个重要纽带，所以维持一定时间的X事，无论是对于夫妻关系还是对于怀孕，都是有一定好处的。

　　锻炼除了可以增强体质，对于持久力也是有一定好处的。因为X事也是一种“体力活”，保持一定的耐力，方能为延长时间做准备。

　　除了锻炼身体，我们还可以利用一定的手法来按摩隐私部位，通过一定强度的刺激来降低其兴奋性。

　　要想延长时间，男性需要从身体和两方面进行准备，身体上需要及时把例如包皮过长等问题处理掉，而上需要做到彻底放空，避免有“包袱”的存在。适当的工作以及生活压力。

　　饮食对于男性“持久力”也有一定的好处的，平时应该多吃一些活血滋补食品，对于不满足X事时间的人来说，可以尝试下中药治疗。

　　X事时间短是很多男性的“软肋”，但是我们没有太过必要去担心，因为主要是夫妻双方能够满足，那么时间的长短是无关紧要的，没必要去给自己过大的压力。

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