如何延长啪啪的时间？掌握这8个技巧就够了！

　　无论男女，盆底肌的状态与排尿功能、性功能、排便功能都有着密不可分的关系。

　　使用，能减少的摩擦，因而减弱性兴奋的度，延长时间，改善早泄。

　　包茎、包皮过的，平时都待在包皮的“温室”里，变得十分。到了啪啪时，不住刺激，容易早泄。

　　切除包皮后，有更多的机会抛头露面，性降低，有利于延长性生活的时间。

　　采取侧卧式、女上式和坐式等，能减少男性用力，使受到更小的刺激，从而增强持久度。

　　目前已有针对“快枪手”的药物，但起效慢，且有恶心、头晕、勃起功能障碍等副作用，要遵医嘱，不自行用药。

　　多数早泄，其实是心理因素造成的，需要双方一起解决。男性要克服不利的心理因素，而女性伴侣也要多加理解、配合。

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