原来《闲人马大姐》的背后，还有着这样的故事！这个问题，也困扰着5亿国人！

原标题：原来《闲人马大姐》的背后，还有着这样的故事！这个问题，也困扰着5亿国人！

《闲人马大姐》剧照

这也成了蔡明老师的困扰之一。

关于糖尿病，这5点你要了解！

有糖尿病，那子代得糖尿病的风险是接近40%。 ①

这就是运动带来改善的例子！

本文参考资料：

① 2020-12-20 北京卫视养生堂《蔡明的健康烦恼》

② 2020-01-28 北京卫视养生堂《李建华的甜蜜烦恼》

③ 2014-04-09 中华医学会内分泌学会 《2010 年中国慢病监测暨糖尿病专题调查报告解读》

http://www.china-endo.org/news_show.asp?id=460.html

④ 中华医学会糖尿病学分会. 《中国2型糖尿病防治指南（2020版）》.2020.

⑤ 2016-03-29 健康时报《和肥胖斗争三十年》

⑥ 2015-01-05 健康时报《巧运动胜吃降糖药》

⑦ 胡大一大夫（Hu-dayi）《胡大一：日行万步18年 心脏关节双丰收》

⑧ 2019-05-21 健康时报微信《30年研究证明：防治糖尿病，生活方式早期干预，效果比晚期吃药还好！》

本文编辑：任璇 审稿主任：杨小明