权威期刊登了一项研究：天天熬夜的全死了！
有一句话叫：你熬得不是夜，是命！但是，依然有不少人不相信熬夜对健康的危害。
不过，近日一项研究证实了：天天熬夜的果蝇全死了！
实验：
熬夜的果蝇全死亡了！
6月4日，发表于权威期刊《细胞》的一项研究通过果蝇实验再次证实了，不睡觉真的会死得早。
在研究中，美国哈佛大学医学院的Dragana Rogulja 教授带领团队利用基因工程改造了一批果蝇，因为果蝇的基因和人类非常相似，许多睡眠调节基因都是和人类共享的；同时，果蝇的生命周期较短，也适合研究人员进行观察。
这些果蝇的神经元中能够拥有一些特殊的热感应蛋白，这种蛋白可以在一定温度条件下激活，让果蝇难以入睡。
这些被改造的果蝇都被关进了一个29℃的恒温笼子里进行饲养，这种温度足以让热感应蛋白持续激活，而果蝇则基本难以保证正常的睡眠和休息。
这些睡眠不足的果蝇一开始似乎没什么特别变化，但到了第10天，睡眠剥夺的果蝇的死亡率达到了峰值，而20天后所有睡眠剥夺的果蝇全部死亡，但保持正常作息的对照组果蝇可以存活40天。
研究人员发现，在长期睡眠不足的情况下，肠道中会不断累积活性氧（ROS），并且显著减短实验果蝇的寿命。也就是说，熬夜的确会造成果蝇过早死亡。
别再熬夜了，真的会死！
近年来，媒体报道的因为熬夜猝死的新闻已经有多起了……
2015年3月，一位中山大学毕业生，刚刚加入互联网公司才四个月，因为连续工作48小时，而猝死在睡梦中，再也没有醒过来。
2019年，浙江一位27岁的二胎妈妈，因为通宵玩手机而猝死。而手机屏幕还停留在淘宝页面上。丈夫说，他们有两个宝宝。每天晚上，她要照顾两个孩子睡着后，才有时间玩手机。凌晨一两点躺在床上刷手机，逛淘宝、刷微博、朋友圈，常常通宵不睡。
……
一位在殡仪馆工作的网友曾发过这样一条微博：
没想到停尸房的年轻人这么多，很多都是熬夜猝死的……甚至不知道是什么原因一下子就去了，有时候就是胸口疼了那么几秒人一下子就没了，还那么年轻，第一天来看见的头一个逝者才17岁。希望大家千万千万少熬夜，爱惜自己的生命。
多位网友也曾在网上分享自己熬夜的危害：
网友@瑞：
经常熬夜会丧失食欲，加上我自己还不太爱喝水。最后不仅肾虚肾炎，还尿血。
网友@不了吧：
熬夜三年多，一年前突发性耳聋，现在我的左耳已经听不见了。
网友@我很爱玉米：
我的闺蜜，熬夜四年，是护士，最后得癌症去世了。
网友@匿名：
我三个月没来大姨妈，检查出得了卵巢多囊症，差不多提前闭经，严重可能影响以后怀孕。
网友@谁在意我的微笑：
我长期熬夜造成了全血细胞减少，是血液病中比较严重的疾病。
尽管最近几年，熬夜猝死的新闻屡见不鲜，但依旧无法阻挡年轻人习惯于晚睡、熬夜的步伐。加班、学习、娱乐、失眠……不睡的理由各不相同，但一个不争的事实是，熬夜已成为不少人生活“新常态”。
熬夜就是慢性自杀！
1、“熬”出癌症
长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。解放军联勤保障部队第九
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- 编辑：王丽
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