健康养生：牙周炎 正在蚕食中年人牙齿

　　很多市民都认为，牙齿脱落和龋齿有关，可是您知道吗，导致人们牙齿脱落的祸首不是蛀牙，而是牙周炎。牙周炎，由于它不像龋齿那么容易产生剧烈的疼痛，所以不易被发现和重视，而牙周炎发现越晚，治疗效果也越差，最终导致牙齿逐渐松动、脱落。沈阳军区总医院口腔科主任张晓东博士表示，想要保住牙齿非常简单，每年洗牙1-2次，去除牙石，预防牙周炎。

　　今年37岁的李璐(化名)最近很苦恼，刷牙时牙刷上总能看到血，牙龈也有一种烧灼的感觉。李璐的儿子经常对她说：“妈妈，你有口气了。”李璐觉得，自己是典型的上火症状。于是，她听了同事的，去药房买了一些败火的中成药。吃了半个多月，症状却一直没有好转。几天前，李璐发现自己的牙齿“越来越长”了，这是怎么回事？她连忙来到沈阳军区总医院口腔科。医生告诉她，这是典型的牙周炎症状，需要立即治疗。

　　“我当时就想，那就吃点药呗？可医生说，必须进行刮治，否则发展下去，我的牙齿都会松动，脱落。”李璐说。

　　李璐的并非偶然，大多数人直到牙疼了，或者出血了才会想起到口腔科治疗。由于普通体检中几乎没有涵盖口腔检查，主动到医院进行牙齿检查的市民凤毛麟角。

　　去年9月，国家卫计委公布第四次全国口腔健康流行病学调查结果。调查显示，口腔健康并没有引起大多数人的足够重视，集各种压力于一身的中年人，正在成为口腔疾病的易感人群。

　　“这些年居民口腔健康素养水平确实在逐步提高，但却远远不够。”沈阳军区总医院口腔科主任张晓东表示。调查显示，我国口腔健康知识的知晓率超过六成，高达84.9%的调查对象认同口腔健康的重要性，认为定期检查和口腔健康是必要的。

　　刷牙是个人最常用、最有效的口腔保健措施。但调查显示，目前我国5岁、12岁儿童和每天两次刷牙率分别为24.1%、31.9%和36.1%，城市高于农村，女性又高于男性，与十年前相比进步非常明显。不过，这同时意味着只有不足四成成年人每天刷两次牙。虽然每天两次刷牙率这一指标值和过去比有明显增长，但还有很大的提升空间。

　　“很多市民觉得，牙齿没有黑斑，没有龋齿，那就算是好的。但实际上，让牙齿脱落的首要原因是牙周炎。很少有市民注意自己的牙周状况，没有牙周症状还主动到医院洗牙的市民更是少之又少。”张晓东表示。

　　记者了解到，牙石是口腔内矿化的牙垢和菌斑，是引起牙周病的原因。牙龈出血提示牙龈有炎症，是判断牙龈炎症活动性的指标，也是牙龈炎、牙周炎的临床表现之一。目前，我国35到44岁居民牙石检出率为96.7%，牙龈出血检出率为87.4%，占比相当高，几乎覆盖了该年龄段的全部群体。

　　张晓东打了个形象的比喻：“如果把我们的牙齿看做是大树，那么牙龈就是填埋树根的泥土。患上牙周炎，就相当于泥土逐渐松动，稀薄，久而久之，无法支撑作为大树的牙齿，牙齿当然会松动、脱落。很多牙周炎患者牙齿越长越长，实际上不是牙齿发生变化，而是牙龈在不断萎缩，把牙根了出来。”

　　“中年人再忙也不能忽视口腔健康。否则牙齿掉了，咀嚼的功能就了，生活质量更谈不上。”张晓东表示，随着牙龈炎症逐步向深层牙周组织发展，可出现牙齿松动和移位、咀嚼无力或疼痛、牙龈、牙根、食物嵌塞、牙周脓肿，甚至牙齿脱落，到此时才去就诊为时已晚。“就算能通过镶牙、种牙等方式恢复咀嚼功能，但不论从个体感受来说，还是从成本来说，都不如好原来的牙齿合算。”

　　“预防牙周炎，最好的方法就是洗牙。”张晓东说。洗牙操作起来非常简单，但作用却很大。洗牙实际上洗的是牙石，牙石去除了，也就去除了牙周炎的致病因素。在普通体检中，并没有针对口腔疾病的检查。张晓东说：“在洗牙的过程中，医务人员可以逐一观察牙齿，也就为牙齿进行了详细的体检，如果发现牙齿有洞了，可以及时修补。洗牙一年最好做1-2次。”