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　　2。晋城心理健康哪些人需要心理咨询心理学统计研究表明，在现代各年龄阶段的人群中，有80%的人存在不同程度的心理问题、心理障碍、人格缺陷或习惯性不良等行为。心理健康是一个发展的、相对的概念，人的一生从出生到都处于不同阶段的心理发展中，任何人不可能在心理上完全健康。人们在日常生活中的不同阶段、不同层面、在遇到不同的问题事件时，就像时常患一样，存在或多或少或轻或重的心理困惑，也有可能出现心理问题或心理障碍因此，任何人都需要讲究心理卫生与保健，接受心理健康教育，享受心理咨询与。

　　（2）来访学生应按预约时间来访，若不能按时来访，请提前通知接待人员。（3）来访学生可选择咨询老师，以便得到更有效的帮助。咨询过程中，若对咨询方向或方法有，可在咨询过程中与咨询老师进行讨论。7。晋城心理健康我先说一下我学的流派，我是CBT的，也就是大家所了解的“认知行为疗法”。

　　咨询目标注意几点：一是心理学范畴的，不可脱离心理学的范围，像夫妻离婚这种事情就不是心理咨询师干的事。二是注意确定咨询目标需包含咨询的次数、范围等，这些需要在与来访者的协商中确定。11。晋城心理健康制定咨询方案。方案里面有咨询理论技术的介绍，比如你用的是CBT认知行为疗法，那么里面就把相应的原理描述出来，并把咨询的次数、时间、费用等一一列举清楚，包括要使用的技术，比如沙盘、绘画、等，把这些也给来访者说清楚，然后按照计划执行。

　　如果你就是想问个问题、做个问卷，咨询师大概一两次就能给你解决；如果你想缓解某些情绪状态，那么短程心理咨询可能就是起步价；如果你想要的是自己在对待人、事的态度、方式、想法等等方面有个切实改变，或者干脆实现一把，那么估计只有中长程可能满足你的需要。 晋城心理健康你进入咨询前的个人生活状态：或者也可以说，你的问题严重程度。

　　如果你去咨询之前整个人都挺好，就是有点小困扰，那么咨询师也用不着把你按在咨询室里一直做，估计几次就说完了；如果你进咨询室前，生活、工作、情感各方面问题已经是遍地开花，那你也不能指望咨询师几个小时就把你给变好了。 15。晋城心理健康你要解决的问题本身的延续时间：上叫病程，当然我不是说大家都有病，借用这个概念。