血压高高低低频繁波动反复纠缠，给身体带来危害，学会调理达到平衡

原标题：血压高高低低频繁波动反复纠缠，给身体带来危害，学会调理达到平衡

提示：

高血压是最为常见的非传染性流行病，但很少有人把低血压当成病，似乎人人都知道怎么治疗高血压，却很少有人意识到怎么应付低血压。血压高高低低的过大波动，都在损害着身体的健康，今天就跟大家聊聊相关的这些事儿。

血压高高低低，原因为何？

■生理性因素

夏天血压低，冬天血压高。

白天活动时血压高，睡眠安静的时候血压低。

正常人站起来血压不低，躺下去血压也不高，从卧位到立位血压下降不超过20/10mmHg。

心情紧张焦灼，血压升高；心情平静，血压降低。

紧张的人血压可能越量越高，平静的人再次量血压往往进一步降低。

运动中血压升高，但长期运动降低血压。

血压正常者很少发生低血压；体位性低血压和神经介导的低血压，可见于血压水平较高者。

长期饮酒升高血压，但很多人酒后血压下降，甚至出现体位性低血压。

有的人在家血压正常甚至还偏低，到医院量血压就高，这种叫作白大衣高血压或者诊室高血压。

■病理性因素

高血压患者的低血压往往与量血压不及时或降压药物调整不当有关。

经常因为血压低突然停药，结果可能出现更高水平的血压。

高血糖往往伴随高血压，低血糖可以引起低血压。

低血糖导致交感神经兴奋，血压也可能升高。

血压应该低的时候，反而更高了，比如夜间高血压患者，我们也叫作反勺型高血压。

多数高血压患者诊室血压更高，我们称为白大衣现象，也有患者看到医生后血压反而低下来了