有的女人生完孩子像大妈，有的像少女，原因在这，早知道早准备

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来源：互联网
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2019-12-11
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以前经常听到说生完孩子的女人都是可以看出来的，因为外在很多方面都是可以看出来的，但是现在的女性很多生完孩子完全看不出来是生过娃的，有的看起来还是跟少女一般。80后先不说怎么样，现在的90后生完孩子很多都看不出来的，那么到底是哪些原因会导致这样的情况呢？这些生完孩子以后看起来仍然不像生过娃的女性到底是有什么绝招呢？

对于怀孕的女性来说，首先要做的准备就是控制体重。“一胖毁所有”不仅是对未怀孕的女性来说是这样子，对怀孕生孩子的女性来说更是如此。胖的原因有很多种，从身体健康的角度来说，胖的人多湿多痰，身体代谢慢，可能身体对于营养的吸收也不好等等才会引起的，而如果怀孕的时候不控制体重，过度的增长，会给身体带来负担。十月怀胎的时间不短，对于身体造成的影响大，生完后想要再减肥其实是比较难得，因此看起来也就更加的苍老了。

女人生完孩子后差距大的第二个原因在于孕期是否运动。很多宝妈跟我说，孕期的时候根本不想动，只想吃东西，这类宝妈生完后可能就变化大。还有少数宝妈会告诉我，从怀孕到生，她都一直坚持锻炼，整个孕期除了肚子看起来像是怀孕之外，其他部位都还好。其实怀孕不但没有给身体增加负担，反倒是促进了身体的健康，生完孩子以后很快就恢复到了之前。

女人生完孩子后差距大的第三个原因是月子没有做好。在有一些地区把坐月子看得特别的重要，就像是女人的第二次重生的机会一样，事实也确实如此。有些宝妈坐月子坐的好，身体恢复的好，气色都不一样，还有可能比没有生孩子之前还要好。而有些宝妈坐月子是坐月子了，但是更累，又是照顾宝宝，又是照顾自己，辛苦劳累，本身月子期间身体就比较虚，这样一操劳，身体更虚弱了。

女人生完孩子后差距大的第四个原因是女人对于产后恢复的重视程度。在这里不得不说，越是好看的女性对自己越是要求高。现在的90后女性对于产后恢复特别的重视，很多宝妈生完孩子后都通过正确的途径来恢复自己的身体，通过适当的锻炼以及恢复机构的恢复，让自己在短短的时间内就恢复到孕前，甚至比孕前的状态更好。

因此想要生完孩子以后恢复到孕前，首先孕妈自己需要控制体重，体重控制得好，可以带来很多的好处，比如说宝妈可能就有很大的机会顺产，因此留下剖腹产的伤疤的几率就小。同时身体素质会比较好，长妊娠纹的几率就小。还有坐好月子对于宝妈来说至关重要，月子坐得好不好，直接关乎到宝妈产后的身体恢复情况，因此一定要重视月子。