南苑街道西区开展老年人夏季养生知识

　　炎炎烈日即将来临，社区老年人如何做好夏季养生，保障身体健康，如何安排日常饮食，确保营养均衡。5月23日，西区举办了一场老年人夏季保健养生为内容的健康知识。主要从夏季饮食养生的重要性；有利于老年人养生的时蔬水果等食品，夏季饮食养生的注意点等三个方面深入浅出的老年人夏季饮食养生保健的知识。

　　通过此次活动，进一步增长了群众的保健、预防疾病的知识、合理的开展体育锻炼，增强保健意识，对提高构建健康和谐的家庭具有积极的意义。老年朋友们纷纷表示感谢，并表示希望社区多开展此类活动。