宝宝健康小常识 宝妈你知道那些？

　　怎样防治宝宝冬季最容易发病的疾病呢?现在正值冬季，寒冷的天气让宝宝的抵抗力有所下降，要安然过冬就要知己知彼，了解了冬季常见病，才会信心百倍地和疾病同台PK。下面为大家介绍，防治冬季儿童几种易发病!

　　症状：水痘因为其通常在发烧24小时内就会出现皮肤病的四大症状而被儿童皮肤科医生称为 “四世同堂”斑疹、丘疹、疱疹和结痂。疹子以躯干为主，呈向分部，四肢相对较少。多见于6个月以后的各个年龄段。冬春季发病多见。潜伏期1~2天。

　　水痘是病毒传染性皮肤疾病，因为冬季幼儿室内活动比春夏秋三季都多，有的公共场所不通风，孩子容易通过空气飞沫和直接接触渠道被传染。前段时间沪上出现不少水痘患儿，其中一部分就是在幼儿园感染的，因为幼儿集中玩耍，一个班里如果有一个孩子发水痘，很快就会蔓延到其他孩子，所以一旦发现病例，必须马上隔离治疗，并且对与其接触的其他孩子进行观察隔离，以免波及更多幼儿。目前针对水痘的有效药物不是很多，家长和幼儿园提前预防，如每天通风换气等，一些幼儿园要求孩子在入园前必须注射水痘疫苗。

　　症状：和水痘不同的是，麻疹患儿一般前3天发烧，第4天才开始出皮疹，往往是从耳后开始，经由头面部逐渐发出红色斑丘疹和麻疹粘膜斑，最后蔓延到甚至手脚心。皮疹发出后，烧不退反升。

　　因为麻疹3天症状就像比较严重的感冒，除了发烧还可能有流鼻涕等，所以很多家长可能会先自行给孩子吃感冒药，缺乏经验的医生可能也为当成感冒来医治。到第4天一般就会“大白”。麻疹，治疗工作应该交给医生，家长可以做的就是保持室内空气新鲜，每日通风2次(避免患儿直接吹风以防受凉)，保持20左右室温和一定湿度。

　　冬季气候干燥，嘴唇裂口为细菌侵入提供了机会，可引起感染发炎及口角糜烂。冬季食用蔬菜品种单调，且新鲜绿叶蔬菜和瓜果少，人体内维生素B2摄入不足。此外，小儿呼吸道感染发热也是患口角炎的重要诱因。从口角流出的唾液过多，会提供细菌繁殖生长的温度和潮湿的，而白色念珠菌正是口角炎的感染源之一。预防口角炎要养成良好的卫生习惯，洗脸时最好不要用公共用品。口角和唇部涂一点护肤油脂。平时教育孩子不要用舌头去舔唇部，饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果。

　　冬天气温的变化比较大，特别是室内和室外的温差很大，而且呼吸道的病毒、细菌比较多。所以，宝宝很容易患上呼吸道疾病，甚至发生肺炎。冬天到来，孩子护理常重要的。一方面孩子穿衣服，室内和室外，要根据气温的变化适当地增加衣服和服，特别是北方地区，室内有暖气，很暖和，出门很冷，不要在孩子身上有汗的状况下突然到室外。小的婴儿，在特别冷的时候不要出去，在中午有太阳了，天气比较暖和再带着出去玩，再有，孩子在冬季最好不要带他到人多的地方去。像公共场所，人比较多，细菌病毒特别容易交叉感染。所以，尽量少带孩子去公共的场所。外出工作的父母，回家应该先洗脸、洗手、漱漱口，再去抱孩子，以免把外面的病菌带回家传染给宝宝。从饮食来讲，因为天冷可以适当地多增加一些热量、蛋白质，可以增强他的抵抗力。同时也要注意补充维生素，多吃新鲜的蔬菜、水果。特别是像维生素C含有抗病毒的作用。上幼儿园的孩子，尽量给孩子穿比较好穿的衣服，不要穿的太多，不要穿得太复杂了。

　　常由使用电热毯引起。婴幼儿正处在发育期间，肌体代谢旺盛，能量需求相对比高，而水是参与肌体代谢的重要成分，婴幼儿对缺水的耐受性比差，所以更容易出现脱水。电热毯由于加热速度较快，温度也较高，使用不当会出现婴幼儿不显性脱水量增多，若不及时补充，可出现声音嘶哑、烦躁不安呈轻度脱水现象。

　　面前带罩子的头盔能挡风遮雨，适合父母骑车捎带孩子时作保暖帽子使用，由于塑料头盔透气性差，挡风的有机玻璃透明度欠佳，因此容易引起缺氧，导致面色苍白，四肢无力。儿童头盔不宜久戴;头盔上的玻璃罩子要保持洁净和良好的透明度;定时让孩子摘下头盔做几次深呼吸。症状严重者，立即送医院治疗。

　　症状：大部分宝宝都得过尿布疹皮炎，所以当家长发现宝宝小屁屁出现红肿，有时还伴有粉红色小包时，也不要太。除了没有及时更换尿布、尿不湿外，如果尿布没洗干净，的洗涤剂、柔顺剂也可能刺激宝宝皮肤，造成尿布疹。

　　这是婴幼儿期常见的营养缺乏症，一般人常称本病为“缺钙”，这是错误的，应是缺乏维生素D。在人体骨骼的发育过程中，维生素D起着十分重要的作用，婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，因此需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育，当维生素D缺乏时，即可引起本病。早期常烦躁不安，爱哭闹，睡觉易惊醒，汗多，特别是入睡后头部多汗，由于汗的刺激不舒服，故头常在枕头上摩擦，使脑后枕部半圈秃发，医学上称“枕秃”。以后逐渐出现骨骼改变，如前囟门闭合延迟(正常应在1.5岁前闭合)，出牙晚，可晚至1岁才出牙，头较大呈方形，助骨下缘外翻，鸡胸、“O”形腿等。到医院做血液化验可发现钙、磷含量偏低。鼓励母乳喂养，母乳喂养8个月。预防本病要自出生后2周起，每日应给宝宝口服维生素D预防量400单位。多吃富含VD和钙的食物，如蛋黄，肝类，鱼类，奶类，豆类、虾皮等，不要吃过多的油脂和盐，以免影响钙在体内的吸收。多带宝宝到户外活动。接受阳光照射，皮肤中的7-脱氢胆固醇经日光照射转变成VD，这是最廉价安全的VD来源，每1平方厘米皮肤经照射半小时即可产生20ugVD，每日晒1-2小时即可满足需要。因为紫外线穿透力较弱，隔着衣服、玻璃晒太阳起不到预防佝偻病的作用。冬季可选择中午阳光充足的温暖时间，露出脸和手，在避风的地方晒太阳。

　　温馨提示：因为在幼儿园的室内便于穿和脱，出门的时候套上外套，进屋时就脱了。这样，孩子就不容易大汗淋漓，出来空气一吹就容易感冒。再有一点，孩子穿衣服要适中。从医学上来讲，穿衣服适中，不要穿得过多，因为孩子穿得过多一活动就马上出汗。出汗以后，稍微有点冷风一吹就容易生病。所以，家长要注意孩子穿的衣服比大人穿得要少。