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把心理健康教育做到班级宿舍

  • 来源:互联网
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  • 2019-04-10
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  “算起来,我也算是个问题学生。踏入大学,没有了父母的监督,加上相对的,一下子失去了,很快沉溺于网络之中。一会儿不打游戏,浑身就痒痒。”在说这些的时候,小刘似乎真痒了起来,浑身上下抖动了几下。“当我意识到问题严重性的时候,已经不是自己能解决的了。说起来,我很幸运。我看见了宿舍楼里设置的心理咨询室,我抱着试试看的心态走了进去。”在心理咨询室,山东科技大学心理健康教育中心主任李淑娜热情接待了小刘。在认真倾听了小刘的陈述之后,她从问题的成因、不合理形成的过程、潜在的负面影响等方面进行分析和交流,帮助小刘找到解决问题的方法,最终摆脱了“网瘾”,走进大学生活。一个月下来,小刘发生了巨大变化,心态更积极了,微笑多了,生活学习都正常化了。“今天我能顺利毕业,找到称心满意的工作,要感谢,感谢学校心理健康教育中心。”

  山东科技大学将心理健康教育工作体系建在班级、宿舍一线,努力实现心理问题及时发现、尽快解决,逐步构建起完善的“学校—学院—班级—宿舍”的四级体系,为学生的成长成才保驾护航。通过个别咨询、团体咨询、网络咨询、心理行为训练等多种形式,为大学生提供及时、有效、高质量的心理健康指导与服务,先后帮助2000余名学生走出心理阴影。

  一提到心理健康教育,很多人会不由自主地“”:“我心理健康着呢,不需要心理咨询”,“我没问题,自己能处理好”……“心理健康教育不是单单指心理出现了问题,很大程度上,我们是帮助学生更好地认识自己,改正身上的不足,成长得更好”,山东科技大学心理健康中心乔杨老师如是说。

  每年5月份,山东科技大学都会举办心理健康教育月,举办形式多样的心理健康活动,至今已经举办了十二届。“原来觉得心理健康教育高端神秘,但是通过参加今年的活动才发现,其实没那么神秘,它活生生地在我们身边”,测绘学院测绘工程专业学生王一鸣说。2016年,山东科技大学为了扩大心理健康活动月的影响力,筹办了趣味心理运动会、心理知识竞赛、漂流笔记本、朋辈心理测评、心理漫画大赛、涂鸦大赛等12项活动,1万余名学生参与到活动中来。

  此外,山东科技大学还定期举办11·5“要爱我”心理关爱月、新生主题教育月两个主题教育活动,为心理困惑学生和入学新生提供有效的心理服务。针对全校入学新生,学校开展心理普查,提供心理普查报告,并有针对性地对问题学生进行关注。

  从“要我做”,到“我要做”,山东科技大学主动作为,走进学生,走进班级,走进宿舍,让学生足不出户就能感受到心理健康教育带来的温暖。近年来,新建心理咨询室4处,增添体感放松垫、心理沙盘、音乐放松椅等设备,为学生提供了良好的心理咨询服务。

  队伍建设是基础。“学校高度重视心理健康教育工作,不断加大人力物力投入,充实心理健康教育工作队伍,打造一支业务精湛、技术过硬、爱岗敬业的专兼职队伍。”山东科技大学学生工作部副部长卜文峰说。学校有心理健康教育工作专职教师2人;成立了心理健康教育教研室,有7名教师负责心理健康教育课程、大学生心理健康理论研究等工作;每个学院有1名员负责心理健康教育工作。学校积极组织三支队伍24名教师分层次、分阶段参加心理健康教育专业培训,2010年至今共有50余人次参与各种心理健康培训,有效提高了队伍的专业理论水平和服务能力。

  近年来,学校心理健康教育工作获、青岛市集体项24项,个人项43项。学校连续6年被评为“大学生心理健康节优秀组织单位”,2015年学校心理健康教育中心获得“全国大学生心理健康教育工作优秀机构”荣誉称号。

  “我们将继续推进大学生心理健康教育工作全方位、多角度开展,通过加强制度建设、创新工作体制与机制,进一步提高工作的针对性和实效性,为广大同学提供更加完善的心理健康教育服务”,山东科技大学副校长刘新民说。

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