济南市技师学院举办教职工心理健康专题

　　10月23日下午, 济南市技师学院工会举办“健康生活，快乐工作”教职工心理健康专题系列之幸福篇。由学院机械制造系正教授、国家二级心理咨询师马东霞主讲。200多名师生员工现场聆听。

　　马东霞围绕“健康生活，快乐工作”这一主题，从“负压情绪调整、压力应对技巧、提升幸福指数”三个大的方面进行了深入浅出的。既有结合工作、学习和生活的实例与大家现场互动，又有专业理论的解读。马东霞还针对如何提升健康和幸福指数与大家分享了自己的和体会。

　　大家普遍认为此次对树立乐观、向上、健康、阳光的良好心态，科学缓解工作、学习和生活中的心理压力，以更加健康的心理和充沛体力投入到工作、学习中，轻松地学习、愉快地工作、幸福地生活，有着很强的现实针对性和指导意义。

　　举办此次专题，旨在落实学院做好教职工身心健康及养生文化活动的相关和要求，加强教职工心理健康教育，促进身心健康和谐，以饱满的状态和热情投身学院各项工作。（完）