2018下半年高中心理健康教师资格证面试试题（精选）第二批

　　瓦伦达是美国著名的钢所表演艺术家，以稳健、高超的技艺闻名，从未出过事故。一次，他又接到一个重要表演，全场都是美国知名人物，这一次若能成功将奠定他在杂技界的地位。因此他在表演开始前将每个动作，每个细节都想了无数遍。然而，到了表演时，他仅仅做了两个难度不大的动作后，就从10米高空坠落，一命呜呼。

　　事后，他的妻子说：“我知道这次一定会出事，因为他上场前就一直不断说：这次太重要了，决不能失败”。

　　生1：我知道瓦伦达的故事，以前他只想着走钢丝这件事本身，而不管成功与否，这次太想成功反而害了自己!

　　生2：太可惜了!瓦伦达太想成功了，太患得患失了，不然以他这么精湛的技术和丰富的经验是不会出事的。

　　看来做事的心态很重要，要关注事情本身，而不要太在意结果。我们即将面对高考也是这样，心态很重要。

　　生2：拿到卷子后，不要为卷子容易而窃喜，也不要为太难而悲观。“人易我易不大意，人难我难不畏难”。

　　小组讨论你或朋友遇到过哪些考试的突发情况，是如何应对的，你有哪些好办法?

　　组1：拿到卷子脑子一片空白。给自己积极的心理暗示“我已经做好准备了，不需要紧张”。

　　考试中可能会遇到一些突发状况，但我们都想到了解决的办法，如果高考遇到突发情况，我们也不必过于紧张，从容应对就好。

　　本节课旨在通过活动让学生保持良好心态，学会应对考试的突发情况，积极迎接高考。

　　其次，主题活动一“考前一周的叮咛”，通过写叮咛的方式让学生探讨面对高考的心态。

　　再次，主题活动二“突发状况巧处理”，让学生掌握应对考试突发状况的方法，为考试做好准备。

　　我们先来体会肌肉紧张的感觉，请攥紧拳头直到你无法再加力为止，停留一会儿，记住这种感觉。再慢慢，一点点地放松手部的肌肉，逐渐体会放松的感觉，不要想任何事情。注意不管是紧张还是放松我们都要一个缓慢的过程。

　　好，现在我们开始进行放松。首先请选择最舒适的姿势，深呼吸。我们先从脚尖开始，先紧绷双脚，逐渐达到最紧绷的状态，停留几秒钟，感受这种紧张的感觉，记住这种感觉。然后逐渐放松，慢慢的，一点点放开紧绷的肌肉。接下来是脚跟