腰酸、漏尿、大肚腩，产后修复别忽视这个关键点（还送瑜伽小球）

原标题：腰酸、漏尿、大肚腩，产后修复别忽视这个关键点（还送瑜伽小球）

对很多妈妈们来说，生育就是身材的分水岭。

我们后台也常常收到各位宝妈的留言，大伙儿都表示自从做了妈妈，无论是体型、状态 甚至是体力都很难和产前相比。

的确，在幸福地迎接新生命之后，盆底肌和腹直肌受损、漏尿、大肚腩、腰酸……这些问题都在不断困扰着产后妈妈。

想要回到产前紧致和美丽的状态，怎么这么难？

其实，很多产后妈妈们都有一个误区，认为「瘦身」是首要的。但是不然，「先修复，再塑形」才是产后恢复的正确道路。

为了让妈妈们的产后修复能够更加轻松高效，丁香妈妈特意找来了专业产后运动教练杨梓老师和营养师李靓莉老师，为大家定制了 《产后塑形的运动饮食 10 讲》课程，从训练到饮食，全方位指导妈妈们进行产后 自我修复。

有了这么棒的课程，当然也要同样带给大家实打实的优惠～

在上一次的丁香妈妈《产后塑形的运动饮食 10 讲》拼团活动结束后，还有一群小伙伴表示没来得及上车享受到福利。这一次，为了弥补大家的遗憾，我们的限时拼团活动 再次返场啦！

只需不到 10 元钱，就能获取课程和实物包，还不快快喊上其他宝妈一起参加！彼此督促，相互鼓励，让产后修复道路更易坚持～

下载丁香妈妈 App，邀新 1 人就能 用券后超低价购课

还有配套瑜伽小球免费赠